拒做“快枪手”，让男人生猛如虎的秘密全在这
时间：2018-11-27 11:24:02 未知 作者：160 点击：8930
如果说大部分女性的“床上困扰”是无法高潮，那男性们的最大烦恼应该就是“she”太快了。
男性们的这个情况被称为早泄，又叫“快枪手”，是指爱爱的时间不超过2分钟。有调查显示30%的男性被这样的问题所困扰，爱爱的质量不高！因此如何延长床战时间，提高爱爱质量，是每个不服输的成年男性都应该认真应对的问题。
那么究竟应该怎么做才能正确健康的延时呢？大健君特地给大家整理了一份让男人生猛如虎的“攻略”。
1、克服心理障碍
一些早泄患者因为某些心理障碍而不去看医生，但其实这是完全没有必要且后果很严重的错误行为，讳疾忌医只会让早泄的病情更加严重，放下心理包袱积极配合专业医生的治疗，才是最佳方法。
其次，不要因为某一次在房事中的失败而否定自己，这样只会导致信心严重受挫，时常鼓励并相信自己是防止早泄的良策。
伴侣在男性治疗早泄的过程中发挥着重要作用，夫妻双方要增加感情交流，女方应该关怀、鼓励、支持丈夫进行早泄治疗。
夫妻生活中要尽量消除不和谐的因素，避免流露出不满情绪，防止给丈夫造成额外的精神压力。
3、提高自身素质
身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、疾病缠身等都是早泄的发病因素，要治疗早泄，就要积极的积极的从事体育锻炼，增强自身素质，提高身体免疫能力。
4、治好原发疾病
大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋性增强，会致使身体敏感性增高，从而诱发早泄。此外，泌尿系统疾病如龟头炎、包皮炎、尿道炎、前列腺精囊炎、精阜炎等疾病也容易诱发早泄。
因此治疗早泄，要先去医院检查是否是原发疾病导致的早泄，如果是，需要先治好原发疾病。生活中如果有泌尿相关疾病，也要尽早治疗。
5、节房事，戒手淫
调查发现，房事过度、手淫过度会导致精神疲乏，从而导致阳萎、早泄。
实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治早泄的有效措施。
烟酒对身体有很大的危害，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。
酒是一种性腺毒素，饮酒过多可使性腺中毒，从而导致男性出现阳痿早泄或不育。
7、合理用药
除了日常的行为与心理治疗之外，药物治疗早泄也是很好的选择，常用的药物有外用以及口服两种类型。
外用的西药喷剂大多具有刺激、麻醉等副作用，不宜长期使用。
口服药物主要是通过抑制5-羟色胺来延迟射精。5-羟色胺是一种神经递质，担负着射精信号的传递。
市面上靠谱的延时药物有“必利劲”，它的主要有效成分是达泊西汀，能抑制“5-羟色胺”的传递作用，从而起到延缓射精的作用。
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