调节体内微生态平衡--益生菌如何合理使用？
时间：2019-03-13 09:50:44 未知 作者：160 点击：3313
一、益生菌的定义
很多人都知道我们肠道住着数量繁多的益生菌，可益生菌是什么？对人体起着什么作用以及如何正确使用益生菌片剂？很多人就回答不上来了。
人的肠道里住着千“菌”万马，当中既生存着有益菌，也存在着有害菌，它们共同组成人体庞大的微生态系统。益生菌通过调整微生态失调状态，保持肠道菌群平衡，从而维持了正常微生态系统的稳定。对于轻度的腹泻，经常单用益生菌也能缓解。
益生菌片剂可以改善肠内菌群失调引起的各种症状，包括腹泻、便秘、腹泻便秘交替症、胃肠炎以及功能性消化不良。
二、益生菌品种
目前，我院的益生菌片剂品种有三种，分别是酪酸梭菌肠球菌三联活菌片（适怡）、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊（贝飞达）以及双歧杆菌四联活菌片（思连康）等。它们都是复方菌种制剂。除酪酸梭菌肠球菌三联活菌片（适怡）外，其余两种都应放冰箱2~8℃储存。
三、用药注意事项
虽然益生菌对改善肠道健康、调节免疫功能有一定效果，但不能无休止地使用。因为人体肠道内本身就有许多菌种，它们能相互制约维持平衡，一旦腹泻缓解，还是靠机体自身去调节吧。
服用益生菌片剂需要注意：益生菌不能与制酸药、抗菌药、铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂等药物何合用，因其能抑制、吸附或杀灭活菌，故应与益生菌片剂分开2~3个小时服用。
四、用法用量
具体使用方法如下：
（1）酪酸梭菌肠球菌三联活菌片（适怡）：含有乳酸菌、酪酸梭菌、糖化菌。可在室温（10-30℃）下保存。该药宜用温水送服。成人一日3次，每次2片；5周岁以上、15周岁以下儿童用药减半，3个月以上至5周岁小儿用药遵医嘱。
（2）双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊（贝飞达）：含有长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌。可直接补充人体正常生理细菌，调整肠道菌群平衡。该药宜饭后半小时用温开水送服。成人一日2次，每次2~4粒，儿童用药酌减，婴幼儿服用时可将胶囊内药粉用温开水或温牛奶冲服。
（3）双歧杆菌四联活菌片（思连康）：含有婴儿双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌、蜡样芽孢杆菌。须放冰箱冷藏（2~8℃）保存。该药宜餐后用50℃以下温水或温牛奶送服；一次3片，一日3次。重症可加倍服用或遵医嘱。
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