感冒配上维生素C可以缩短病程?
时间:2017-12-09 20:03:03 未知 作者:小六 点击:3109
因为维生素C又名抗坏血酸,一种水溶性维生素物质,易从体内流失,人体不能自身合成,需每天从食物中摄取,在众多维生素里面,维生素C人体需要最多的一种,维持血液中的维生素C的正常水平,对改身体,身体组织细胞活化,肌体对环境的适应力和免疫力增强,延缓肌肤的衰减,都有重大作用。
网上药房160药师提醒:但并非各种剂量的维生素C都能增强抵抗力,只有大剂量的维生素C才能做到这一点。不同剂量的维生素功效那是完全不同的。人体每日必须需要的基础摄入量称为小剂量。长期缺乏这个基础量的话,因缺乏不同维生素身体会引起各种症状。而大剂量维生素C,可以增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力,从而增强人体免疫力,在感冒高发季节,可以预防感冒的发生和早期治疗,而每日60毫克的补充并不能做到这一点。
用大剂量维生素C治疗早期感冒在国外已有多年临床经验,有一些专家认为:在刚感冒的时候坚持服用1000毫克维生素C,能缩短病程几天。孕妇一不小心感冒了,前3天每天服用1000毫克维生素C,也同样有效和安全。
维生素C分为天然提取与人工合成,而人工合成的维生素C是纯化学药物制剂,天然维生素C效果会比人工合成的好。网上药房160药师特别提醒:服用人工合成制剂往往用量较大,长时间服用在体内会形成草酸物质,这些也是形成肾脏草酸盐结石的潜在威胁。所有最好还是服用如:汤臣倍健牌维生素C片,美澳健维C等天然提取的维生素C效果更佳。
(原创声明:本文由网上160大药房团队原创,如需转载请注明本文出自网上药店160大药房及网址https://www.160dyf.com/网站,违者将追究法律责任。)
上一篇:秋季泡脚不简单,一不小心成大事
下一篇:高丽参的功效