当前位置:
健康知识/

别再被这些食物谣言收智商税了!

时间:2019-11-26 09:52:31 未知 作者:admin 点击:2262

关于食物中毒,坊间流传着很多说法,小编这里列举几个比较广为流传的食物谣言,来看看你被其中几条骗过?
 
1螃蟹和柿子同吃,会导致腹痛?
这个说法也不是完全没有道理,只不过小编觉得螃蟹实在是很冤枉,因为这两种食物一起吃会不会中毒,是取决于柿子的。
没有熟透的柿子中含有较高的单宁(一种果酸),如果大量的摄入单宁,加上螃蟹中的高蛋白,混在一起确实可能会造成消化道堵塞,从而导致腹痛。
但是如果是熟透的柿子,跟螃蟹吃就一点问题也没有。
 
2菠菜和豆腐一起吃会得结石?
听说,菠菜中含有草酸,豆腐中含有钙,两者结合会产生草酸钙,草酸钙不会被人体吸收,乍一看好像真的会有结石啊!
但是草酸钙最后会被排出体外,并不会留在你肚子里。所以,这个说法不成立!其次,菠菜中的维生素K具有促进骨钙形成的强大功效。
 
3海鲜和水果不能同吃?
对于这个观点,民间流传的言论更恐怖:维生素C和虾同吃会产生砒霜!,吓得小编瑟瑟发抖。
这么说是因为海鲜中含有五价砷,水果里面含有丰富的维生素C,而维生素C可以把五价砷还原成剧毒的三价砷(砒霜),这个结论没毛病。但实际上,海鲜中所含的绝大部分是稳定的有机砷,里面非常少量的无机砷在体内两天就能排出去。即使真的有反应,也得吃下几百斤水果和海鲜,你可以吗?
 
4豆浆和鸡蛋不能一起吃?
据说,豆浆和鸡蛋一起吃会抑制蛋白质吸收。前面说到,豆浆要煮熟了才能喝,煮熟后,里面的胰蛋白酶抑制物早就被消灭了,又怎么会抑制蛋白质的消化吸收呢?除非豆浆没有煮熟,那这跟鸡蛋也没啥关系,含有蛋白质的食物也不止鸡蛋~
 
5白萝卜和胡萝卜不能一起吃?
有人说,胡萝卜中的抗坏血酸会分解掉白萝卜中的维生素C,所以不要一起吃。可是抗坏血酸存在在很多蔬菜中,白萝卜本身也有,难道白萝卜自己也能分解自己的维生素C?维生素被破坏的途径主要是:加热、光照、接触氧气等,这跟胡萝卜有啥关系?如果非要说个不能一起吃的理由,那大概就是混在一起吃放的屁会比较臭吧!
 

网上药店160大药房提醒您,这么做可以预防食物中毒?
食物中毒的因素无非是不干净、或者食物中本身含有有毒物质。所以,我们可以通过养成良好的卫生习惯和饮食习惯来预防食物中毒。
 1勤洗手
触碰食物之前;碰了生肉、海鲜、生蔬菜之后;上了卫生间之后;接触其他可能接触细菌的东西或者环境后。

 2生熟分开
装盘的时候,生熟食物要分开装;放冰箱时也要分层放;冰箱里的食物不宜存放太久。

 3食物尽量加热后再吃
大部分的食物通过加热、彻底蒸熟都能把活菌杀光光。

 4尽量少吃外卖
虽然这点能做到的人不多,但小编还是要说,外卖很多时候都没法保证食材的安全性,所以,还是少吃吧~

 5吃到异味,赶紧吐掉
除非经过自己特殊加工,否则主要吃到了与食物本身不一样的味道时,别犹豫,吐掉,然后漱口!尤其是苦味,小心黄曲霉素等有毒物质找上你!

 

 


上一篇:秋季泡脚不简单,一不小心成大事

下一篇:熬夜不仅伤身,甚至会变傻!有什么方法补回来

栏目列表
保健品
中药滋补
推荐内容

> 谷比利氨糖软骨素有啥功效

在追求健康的道路上,人们常常寻找各种营养补充品来增强体质和改善身体状况。谷比利氨糖软骨素作为一种流行的保健品,因其独特的健康益处而受到广泛关注。下面就让海联堂大药房网上药店和大家说说吧。

> 山萸肉的功效与作用

山萸肉被认为具有良好的补肾作用。它能够滋养肾脏,增强肾功能,另外山萸肉也可以可以用于治疗因肠胃功能失调引起的腹泻等,下面就让海联堂大药房网上药店和大家说说吧。

> 蚝贝钙片咀嚼片适合人群

在日常生活中,钙质的摄入对于维持人体健康至关重要。钙不仅是构成骨骼和牙齿的主要成分,还参与人体多种生理功能的调节,那么蚝贝钙片咀嚼片适合什么人群吃呢?下面就让海联堂大药房网上药店和大家说说吧。

> 健脾生血片吃了3天有效果吗

健脾生血片有,如补血、健脾、调和脾胃等功效,临床上是可以帮助改善因脾虚导致的血虚症状,如面色苍白、乏力等。那么健脾生血片吃了3天有效果吗?下面就让海联堂大药房网上药店和大家说说健脾生血片吧。

> 人黄是什么中药?

人黄其实是由一种名为“甘草”的中药材经过炮制而成,聚体育清热凉血、泻火解毒等的功效,而在临床上人黄治疗湿热黄疸、热毒疮疖、湿热泄泻等病症,下面就让海联堂大药房网上药店和大家说说人黄是什么中药?什么是人黄。

> 维c和维e什么时候吃是最佳时间?

维生素C和维生素E作为人体所需的重要营养物质,对我们的健康有着重要的影响,但是许多人对于何时最佳时间摄取这些维生素存在疑问,下面就让160大药房网上药店和大家说说维c和维e什么时候吃是最佳的时间吧。

热点内容
  • 益血生胶囊的副作用是什么?有什么人不适宜服
  • 辅酶q10可以长期吃吗?有什么禁忌?
  • 吃高丽参的5大误区
  • 全安素的功效你都知道吗?
  • 乌灵胶囊价格贵吗?多少钱一盒?
  • 水飞蓟宾长期服用有什么危害
  • 天王补心丸一般吃多久?有副作用吗?
  • 蚝贝钙片咀嚼片适合人群
  • 健脾生血片吃了3天有效果吗
  • 谷比利氨糖软骨素有啥功效

正品低价

正品行货 品质保证

品类齐全

品类齐全 选择丰富

快速配送

多仓直发 极速配送

售后无忧

健全售后 优质服务

医药连锁有限公司---国家药监局认证的合法网上药店,致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和专业的健康服务平台
版权所有 保留一切权利 Copyright © 2016-2024 备案号: 粤ICP备2021157097号 粤公网安备 44030502004915号