铁皮石斛的食用方法
时间：2017-12-19 18:52:49 未知 作者：小六 点击：2439
铁皮石斛是中国高级滋补品之一。其含多糖、生物碱、氨基酸等物质，并含钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、硒、铬、镍等微量元素。能提高人体免疫能力，对人体眼、咽、肺、胃、肠、肾等器官疾病有特殊疗效。有那么多功效但是不会吃不就是浪费吗？今天网上买药160药师给你介绍几种石斛的做法：
药用法：内服：煎汤。干品6到12克，鲜品15到30克。温病热渴多用鲜品，干品宜久煎。网上买药160药师提醒脾胃虚寒、苔厚腻、便溏的人不宜用。
养生做法：
石斛泡茶：配料：石斛6~12克（鲜品可用15~30克）。 做法：将石斛放入锅中，加入水煎煮30分钟，用保温杯盛贮，当茶水喝。
功效：清胃除虚热，生津、开胃健脾；食少便秘、虚热不退、头晕眼花、视物不清等适用。
铁皮石斛煮粥：配料：石斛10g，粳米50 g。 做法：石斛加水煎取汁，再用药汁和粳米放一起煮成粥。
功效：本法具有养阴生津的功能，可治疗热病伤津、虚热、微汗出、目昏，或者有筋骨酸痛和舌干红等等。
石斛浸酒：做法：将鲜石斛洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后可使用。
功效：补阴生津、祛风止痛，有助保健身心。
若是没时间做或者是嫌麻烦，网上买药160药师提示除了上面的做法，鲜石斛可以直接洗净后放入口中咀嚼，有助于开胃健脾。
(原创声明：本文由网上160大药房团队原创，如需转载请注明本文出自网上药店160大药房及网址https://www.160dyf.com/网站，违者将追究法律责任。)
药用法：内服：煎汤。干品6到12克，鲜品15到30克。温病热渴多用鲜品，干品宜久煎。网上买药160药师提醒脾胃虚寒、苔厚腻、便溏的人不宜用。
养生做法：
石斛泡茶：配料：石斛6~12克（鲜品可用15~30克）。 做法：将石斛放入锅中，加入水煎煮30分钟，用保温杯盛贮，当茶水喝。
功效：清胃除虚热，生津、开胃健脾；食少便秘、虚热不退、头晕眼花、视物不清等适用。
铁皮石斛煮粥：配料：石斛10g，粳米50 g。 做法：石斛加水煎取汁，再用药汁和粳米放一起煮成粥。
功效：本法具有养阴生津的功能，可治疗热病伤津、虚热、微汗出、目昏，或者有筋骨酸痛和舌干红等等。
石斛浸酒：做法：将鲜石斛洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后可使用。
功效：补阴生津、祛风止痛，有助保健身心。
若是没时间做或者是嫌麻烦，网上买药160药师提示除了上面的做法，鲜石斛可以直接洗净后放入口中咀嚼，有助于开胃健脾。
(原创声明：本文由网上160大药房团队原创，如需转载请注明本文出自网上药店160大药房及网址https://www.160dyf.com/网站，违者将追究法律责任。)
上一篇：秋季泡脚不简单，一不小心成大事
下一篇：乌金口服液的功效
粤公网安备 44030502004915号