食用【阿胶】常见问答!吃阿胶要注意什么?
时间:2017-12-26 14:41:12 未知 作者:小六 点击:1657
答:其实不是服阿胶会上火,是很多人体质较热,单f服用阿胶易上火,我们通过合理的配伍可以解决这个问题。网上药房160药师提出夏季吃阿胶是更适宜。阿胶能滋阴润燥,"阴"即指"血液与津液"。
2、哪些人可以用阿胶?
答:以下几类人群最适合用阿胶:贫血患者:缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者;产后恢复期的妇女; 亚健康以及体力脑力过劳者; 老年人:可以延缓衰老,抗病能力提升; 慢性病人:扶正祛邪; 女性:可补血养血。
3、各种病症怎么样服用阿胶?(贫血、高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等)
答:贫血患者:阿胶对缺铁行贫血、失血性贫血、营养性贫血等有着显著的疗效。如果贫血显著,可适当加大服用量,不过不要超10克。可以用阿胶粉冲服和煲汤及熬粥时放入等方式,若消化能力允许可服用阿胶固元膏和阿胶羹等阿胶膏方。
高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等患者:阿胶对于慢性病患者增强体质及加强扶正祛邪的能力疗效显著,适量服用有一定好处,但每个人具体病症有别和体质各异,网上药房160药师建议遵遗嘱服用。
4、阿胶每次服用量多少?服用时应注意什么问题?
答:成年人每天每次3-9克。服用时间无特殊要求。可以把阿胶作为食材加入到汤粥中,这就是说进餐时可以服用;早晨和晚上空腹服用利于肠胃吸收,如果肠胃感觉不舒服可半饥半饱时服用。 每个人的身体吸收情况的不同,有的人吸收效果好,10天半个月见效,吸收情况不好的,1个月效果都不是很明显。
服用注意问题:
服用量:量不要太大,每人每天3-9克为宜。量太大不利于吸收;
配伍:夏季或者易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性物质一起吃。
感冒、腹泻、消化不良时不要吃,女性月经期不吃。
5、男人、小孩、老人能不能吃阿胶?怎么样服用?
答:阿胶能滋阴润燥,益气补虚、增强体质、提高人体免疫力,阿胶适用于这些人群中体质虚弱者。
男性适量的服用阿胶可以使体质增强和抗病能力提高,尤对于体力脑力劳动量较大的人合适。阿胶的食用没有性别年龄的要求。
小孩因肠胃功能方面较弱,网上药房160药师建议到六岁以上再进补阿胶。若身体虚弱,免疫力低的小孩可适量的吃一点,服用的量宜在3克以下,把阿胶放入粥汤中食用,这样利于养胃气。
老人因年老体衰,免疫力也逐渐降低,更应该服用阿胶。如肠胃功能不佳者,可将阿胶粉放入汤粥中,这样利于养胃。
6、女性在月经期间可以用阿胶吗?
答:建议大家月经期间少量服用或停止服用。
阿胶是补血止血的圣药,对于女性血虚造成的月经不调具备恢复调节作用。但在月经期间要按规定的剂量或者减少量服用。
7、无病的人可以吃阿胶吗?
答:可以吃。阿胶是用来增强免疫力和疾病的预防。
8、阿胶有什么药理作用?
答:阿胶之所以有这么多人喜欢,而且用了这么久,滋补功能非常强大,能治病且善于预防。它非常适合全家人的日常保健。
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