服用西洋参的注意事项
时间:2018-01-08 14:00:19 未知 作者:小六 点击:1420
一、在服用西洋参片的期间,要留心以下几点:
1、坚持出色的作息习气。
2、少吃辛辣或许刺激性食物。
3、积极参与户外运动。
4、不要给自己太大的压力。
6、 运用忌讳。
二、西洋参片运用忌讳事项:
1、服用的一起不能喝浓茶,茶叶中含有多量的鞣酸,会损坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2到3日后才干喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的作用也有必定影响。
2、不能和萝卜一起服用。西洋参为补气(温补元气),白萝卜是悲观的(清热解毒,清凉等作用),不光从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,简单起过敏反应甚至中毒。
3、身体有热症,比方口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体常常疲倦无力,运用西洋参类补品可以抵达保养的目的。若咳嗽有痰和口水多或者有水肿等情况时,避免服用西洋参,否则就会加重病情。“非虚勿补”。网上药房160药师建议如果身体并无不适,不宜常常服用西洋参含片。
4、西洋对湿症的治疗不明显,服用时还要考虑时节性。春天和夏天气候偏干,比较适宜服用西洋参,不适宜服用人参或者红参;而秋、冬时节更适宜服用人参。
5、西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分,具有前进人体抵抗力的作用。体质较弱的人,如老年人、身患沉痾的人,常常服用西洋参都可以起到必定的增强体质作用;关于肠热便血者,西洋参与龙眼肉同服用,具备清肠止血之效。
6、服用忌讳:西洋参片及西洋参制品每日用量5克足矣,网上药房160药师提出切勿乱自服用。
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