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醒醒吧!对自己放纵,真的会死!

时间:2020-07-06 15:45:51 未知 作者:admin 点击:2547


前段时间,小编在网上刷到这样一条消息:杭州市西溪医院接连收治了3例90后癌症患者,分别是22岁的女白领、25岁的小伙子和29岁的宝妈。本该拥有美好时光的她们,现在却要饱受手术、化疗的折磨,整日与病床、药物为伴。可她们想不明白,为啥癌症偏偏找上她们?
 
 
    一、对自己放纵,真的会「要命」    
 

1“虐待”自己,早晚要付出代价
原来,她们的饮食习惯和作息习惯都极不规律。就以22岁的女白领小金为例,她仗着自己年轻,时常通宵熬夜加班、总是饿一顿饱一顿的。
医生说:“现在的年轻人都喜欢游戏追剧、通宵熬夜、奶茶烧烤不离。殊不知,这样生活,早晚有一天要付出代价。”

 

2数据显示,90后患癌风险更高
不久前,我国癌症中心公布了近几年的癌症统计数据。数据显示,我国平均每天超过1万人被确诊为癌症,也就是说,每1分钟就有7人被确诊。
更可怕的是,由于人们生活方式不良等原因,肠癌在近10年间的新发病率和死亡率均翻了一番,还在以年均4-5%的速度递增。而90后患肠癌风险是50后的2倍。
可见,肠癌离我们并不遥远。那有没有方法能够在早期就发现它,并把它扼杀在摇篮里?

 
 
    二、这5大坏习惯,可能引发癌症    
 
现代生活节奏过快、生活习惯不规律等原因,使得越来越多的年轻人患癌。例如以下这些习惯,就与结直肠癌的发生有关:
 

1.久坐不动
久坐不动会使肠道蠕动减弱、减慢,使腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅,从而降低免疫力,增加患结直肠癌的风险。
 

 

2.高脂肪饮食
国际权威学术期刊《Cell》发现,一般腺癌需要几十年才会变成恶性腺癌,但小鼠实验发现,小鼠在摄入高脂肪饮食后,腺瘤很快发生癌变。
 

3.酗酒抽烟
在组成烟草、酒精的多种化学品中,已知有80多种物质会增加患癌风险。吸烟、酗酒者患肠癌的风险明显比不抽烟喝酒的人高。

 

4.熬夜通宵
在世界卫生组织公布的致癌清单中,熬夜(涉及昼夜节律打乱的轮班工作)被列为2A致癌物。长期作息紊乱会导致肿瘤抑制基因受损,刺激癌症肿块的生长。
 

5.滥用抗菌药物
美国哈佛大学研究发现,滥用抗生素等药物可能会增加肠道癌症的患病风险。
 
 
    三、怎样能把直肠癌,扼杀于摇篮中?    
 

如果能在早期发现,绝大多数的肠癌是能得到控制、甚至治愈的。可惜的是,大多数肠癌被发现时已是中晚期。平时肠胃不好的朋友,最好抽空去检查下,也是求个心安。
 

1腹痛腹泻、肛门瘙痒?
在日常生活中,肠道不适很容易被忽略,如大便便血、腹胀腹痛、腹泻便秘、肛门瘙痒等,很多人误以为是痔疮,耽误了检查和治疗,殊不知这些都是肠癌的早期信号。
如果你平时有便血、腹痛、便秘等症状,不妨做一次肛肠健康筛查。目前,肛门指检是公认简单有效的肠癌早期筛查方法。
据数据统计,80%的结直肠癌是通过肛门指检被发现的。只要做到早发现、早诊断、早治疗,结直肠癌患者5年生存率高达80%,基本实现治愈。
 

2经常便血便秘?
如果你便秘、便血情况严重,不妨做一次便血病因排查检查。套餐包含电子肛门镜检查和清洁灌肠。灌肠能刺激肠道蠕动,解除便秘、排除肠胀气以及清除肠道中有害物质。
 

3家人有肠癌病史?
肛门指检有一定的局限性,只能排除80%以上的结直肠癌。另外,20%的结直肠癌需要通过做肠镜,才能检查出来。
 

网上药店160大药房提醒:以下这5类朋友,是肠癌的“偏爱人群”,建议定期做肠镜检查:盆腔接受过放射性治疗的朋友;有大肠息肉、溃疡性结肠炎的朋友;常进食高脂肪及低纤维食物的朋友;结直肠癌有家族遗传性,直系家属有结直肠癌病史的朋友;有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾或胆囊炎的朋友。
 

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