可能有不少朋友疑惑：为啥在同样的环境下，有些人会被热的汗流浃背，有些人却滴汗不流？

而且经常听长辈说：出汗多的人是因为体质虚，到底有没有道理呢？

1.容易出汗，说明体质虚？

其实，真正的答案很简单：3万多年前，有一个基因悄悄发生了突变，它改变了我们祖先的汗腺数量和汗腺发达程度。

经过长途跋涉后，我们的祖先终于抵达了我国中部地区——黄河流域，并打算在此定居及繁衍后代。可这里的天气实在太热了，并不太适合生活。

不想再暴走的人类，只能主动去适应环境，完成了可能需要几百或几千年才会出现的演变。

控制人类生长发育的关键基因EDAR发生了变异，370V等位基因变成了370A。这一变化使人类的毛发变得更粗更硬，胸更平更小，汗腺更发达、数量更多，出汗能力更强，能更好的适应环境。

物竞天择，适者生存。拥有突变基因“EDAR370A”的朋友们因具备更强的生存繁衍优势，一下子就成了“抢手货”。这种突变基因也随着这些“佼佼者”的繁衍，开枝散叶、代代传承。

据哈佛大学和复旦大学的一项合作研究成果表明：目前，拥有容易“出汗”基因的汉族人，在人群比例中高达95%。

换言之，出汗的多少是由基因决定的，而不是受“体质”影响。基因的差异导致不同个体的汗腺数量和发达程度不同。平常夏天比别人出汗多，也没有什么太大的影响。

2.出汗多VS出汗少，哪个更好？

不知道什么时候开始，多运动、多出汗成为了“排毒美颜”的代名词。追捧这种说法的人并不少。为了“排毒美颜”，不少爱美的小仙女大夏天裹着保鲜膜、蒸桑拿、做高温瑜伽，试图通过排汗达到“排毒美颜”的效果。

然而，排汗真的能排毒吗？还有排汗多就一定好，排汗少就一定不好吗？

虽然大家经常说要“排毒”，但在现代医学里是没有“排毒”的说法。排毒，其实是民间的一种俗称，是指在新陈代谢过程中，把所产生的不能再利用的代谢废物排出体外。再则，出汗和“排毒”还真扯不上关系。汗液中99%以上的成分都是水，仅不到1%的成分是乳酸、钠、钾、钙、脂肪酸、尿素等代谢废物。这汗液里的“毒素”含量，低到几乎可以忽略不计，就更谈不上能“排毒美颜”了。

网上药店160大药房提醒：因此，排汗多也不一定是好事，排汗少也不一定是坏事，而是要根据具体情况具体分析。