这一届90后，真的太难了。熬最晚的夜，敷最贵的面膜，吃火锅喝冰凉茶，深夜蹦迪带护膝……在经历一系列朋克养生后，依然逃不过脱发、过敏、皮肤差等问题。

而且，不止是90后，越来越多的人都有这些困扰。今天小编就给大家支几招，一定对你有用！

      你真的了解脱发吗？   

二十多岁的年纪，有人脱了单，有人脱了贫，有人脱了困，而有人脱了发……

据统计，中国脱发人群已超过2.5亿，每6人中就有1人出现脱发，80后、90后人群脱发比例已超过35％，脱发已成为真正的“青年危机”。

脱发的人很多，了解脱发的人却很少。

1.掉发多就是脱发？

首先要明确一点：掉发≠脱发。

正常情况下，人每天都会掉50~100根头发，这是自然生理性掉发，但一天掉发超过100根，或发量明显减少，就要警惕是真的脱发了。

如果对100根头发没有概念，可以用拉力测试法自测一下：

洗头后的第3~5天，对头皮的3个不同区域，分别抓一撮头发，用手指轻轻一拉，如果脱落的头发少于3根，属于正常掉发；如果超过3根，则可能脱发。

2.经常洗头会导致脱发？

最近有粉丝留言问，每次洗头都掉很多头发，会不会把自己洗秃？要不要减少洗发次数？

其实，脱发和洗头没有半毛钱关系，而是与毛囊的健康状况有关。正确的洗头并不会导致脱发，它只是让原本就要脱落的头发离开头皮罢了。

如果因为掉发而减少洗头次数，只会让头皮变脏变油，可能导致毛囊发炎，加速脱发。

3.脱发并不可怕，怕的是盲目治脱

关于脱发，民间有不少偏方，其中“生姜涂头皮能生发”的方法, 就深入脱发人士之心。

事实上，姜对生发有一定辅助作用，但并非对所有人有效，而且处理不当还可能导致头皮红肿，引发接触性皮炎。

网上药店160大药房提醒：想要治疗脱发，建议先做个毛囊检测。它能将肉眼无法识别的毛囊问题和头发脱落、生长、粗细密度、受损程度等情况检测出来，帮你全面了解头皮健康状况。而目前大部分脱发的原因都是因为脂溢性脱发，而治疗脂溢性脱发在临床上常用的药物就是蔓迪米诺地尔酊和保法止非那雄胺片等，但是在使用药物前，应先确定是属于什么类型的脱发，因为只有对症治疗才能有效得到适当的治疗。