得了阳痿怎么办？怎么预防？
时间：2020-10-24 14:34:11 160大药房 作者：160大药房网上药店 点击：2097
面对男性性功能障碍的问题往往让人感觉到难受，因为一旦男性出现了阳痿早泄等性功能障碍的问题，不但会影响男性自信心的问题，严重的甚至还会影响夫妻间的和谐关系，那么如果真的不小心出现了阳痿问题应该怎么办呢？在日常生活中应该怎么预防男性性功能障碍的问题呢？下面就让160大药房网上药店和大家说说吧。
男性都害怕自己那里出了问题，而我们都知道预防甚于治疗，在日常生活中我们可以这样做来预防阳痿早泄的情况出现。
1、坚持锻炼身体：
目前我国的男性特别是年轻上班一族还是比较缺乏运动的，规律的运动不但能提高我们身体素质，还能增强我们性功能，而在选择运动时我们可以选择慢跑或者锻炼PC肌改善，另外配合药物治疗（枸橼酸西地那非片）+心理治疗。
2、保持和谐的夫妻生活
如果说出现阳痿问题，夫妻间应坦诚相见，多沟通和交流，这样才能有效解除对房事的畏惧，只有正确沟通，共同解决问题，才能有效应对夫妻间的性生活。
3、泡脚养生
我们都知道泡脚可以促进我们血液循环，能有效改善我们身体中的血液流动，另外在日常生活中做一下艾灸在足三里、三阴交等穴位对性功能也是有一定的改善功能。
4、积极调整心态，改善自身感受
心理性阳痿患者往往缺乏自尊、充满自卑感、抑郁的情绪。但是这些坏情绪往往会影响我们的性生活，就像是每次在发生性生活时都会脑袋里出现一种我不行的声音，而这些心理上的影响也是会引发阳痿出现的。
平时可以多听听音乐，做一些自已喜欢的事去分散一下注意力。正确看待阳痿，积极调整心态，改善对阳痿的不良感受。
5、培养健康的生活习惯
摆脱吸烟酗酒、饮食不规律等，保持心情愉快；虽然说日常工作很忙碌，但是也应该减少没日没夜的工作，要注意好休息，因为如果身体太过于劳累也会容易出现早泄的情况的。
网上药店160大药房提醒：患有阳痿的要坚持的正确治疗，是能回复健康的，听医生指导正确用药就能得到不错的恢复，而目前临床上用于治疗阳痿常用口服药物是万艾可枸橼酸西地那非片和希爱力他达拉非片。
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