陈皮是一种使用范围比较广泛，使用频率很高的一种中药材，也就是我们所说的放的时间比较长的橘子皮，但是并不是所有的橘子皮都是陈皮。而在广东陈皮一般是以新会陈皮比较出名，有的时候好的新会陈皮能卖到上千元一斤，那么在日常生活中我们吃陈皮有哪些好处呢？下面就让160大药房网上药店和大家说说吧。

我们会在说吃陈皮有什么好处之前，先简单的了解一下什么陈皮吧。陈皮一般是干燥成熟的橘子皮，而在用药上一般是分为“陈皮”和“广陈皮”而陈皮在中医上具有理气健脾、化痰润燥的功效，而临床上陈皮常用于治疗咳嗽痰多的情况，另外还能用于治疗胃胀、消化不良，没有胃口和腹泻的情况。那么我们在日常生活中使用陈皮有什么好处呢？

1.促进消化作用

因为陈皮中含有丰富额挥发油和天然的芳香类物质，有着淡淡额清香味，并且能够起到温和脾胃的作用，促进肠胃的蠕动，使人们的消化功能得到提高，所以人们常常在使用比较油腻的食物之后会服用一些陈皮能够去油解腻，并且能够使失去中的脂肪和蛋白质快速的分解，对消化不良具有很好的功效。

2.止咳化痰作用

陈皮中的挥发油物质具有消炎的作用，通过对人体的呼吸系统进行刺激，可以将胃部和器官中的炎症消除，对气管适当的扩张，从而对痰液起到稀释的作用。所以也会有人直接拿陈皮泡水喝。

3.护心血管

在药材中加入陈皮之后对心血管极具有很好的保护作用，能够对人体血管的收缩起到促进的作用，让血压和血脂处于一种平稳的状态下。并且其中含有的果胶成分能够增加血管的弹性，可以预防动脉硬化，在一定程度上减少冠心病的发生。

虽然陈皮有这么多的好处，但是在使用的时候还是有一些注意事项的，胃酸过多得患者不宜服用，另外长期的服用陈皮有可能连引起上火，所以正常人在服用的时候一周一次就可以了。另外孕妇在服用陈皮的时候要注意根据自己的身体情况去调整，否则对自己和胎儿都会造成不好的影响。

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