复合维生素B片

众所周知，维生素是人体中必不可少的一种物质，对人体的健康有着很大的影响，复合维生素B片也就是维生素B族组成的，并且维生素B族能够帮助存进人体的新陈代谢，是营养更容易被吸收，是身体中不可缺少的一种物质。但是关于复合维生素B有什么作用和功效，其实很多人都不知道的，下面我们一起来看看具有哪些作用和功效吧。

1、促进肝脏的代谢，保护肝脏，在肝脏将淀粉转化成糖分的过程中能够将其中的营养物质进行重新的排列组合，从而形成新的物质，这样就能够加快身体的代谢。另外，复合维生素B片能够对酒精性肝炎脂肪肝等具有一定的治疗作用。能够对紊乱的肝功能进行修复。

2、治疗抑郁症。根据一项调查研究显示，复合维生素B片对于治疗抑郁症也具有很好的效果。抑郁症患者在服用复合维生素B片半年的时间之后，体内的维生素B12含量增加，治疗效果相对于没有服用复合维生素B片的患者来说更好。

3、促进消化。复合维生素B片服用之后肠胃的蠕动会加速，因为，这种物质在服用之后能够快速的溶解，主要是在胃部产生作用，可以提高胃部的消化功能。所以服用复合维生素B片之后身体素质也会有所提高，减轻肠胃不适。

4、抑制老化及疾病的发生。缺维生素B族之后常常会有口腔溃疡，口角炎等症状，甚至会引起肝脏和肾功能的下降，造成器官衰竭。复合维生素B片能够帮助燃烧脂肪，使得脂肪无法堆积，所以也可以达到减肥的效果。

而我们使用复合维生素B的时候一般是需要每天服用的。一般需要每日3次，每次1-2片。连续服用1-2个月左右。而一般复合维生素B是用于日常补充和预防时使用的，如果是用于治疗时，服用复合维生素B的剂量应先咨询医生。而如果对复合维生素B成分过敏者是禁止使用的。

网上药店160大药房提醒：以上就是复合维生素B片的作用和功效，这种物质对人体的作用是很大的，可以提高身体素质，预防很多疾病的发生。如果想要了解更多关于维生素的相关资讯，可以登录160大药房查看更多。