牙结石大家应该都知道吧，这是一种附在牙齿表面的东西，有时候也会自己掉落下来。它的形成是在人们每次吃完食物之后都会有食物残渣，而这些食物残渣和唾液的混合物在一起经过发酵，时间长了就会形成一种也牙菌斑，通过唾液的不断钙化，最后形成结石。牙结石对牙龈的刺激是很大的，容呢能够一因为牙龈肿大，出血等问题，最终导致牙周病，比较严重的后果会造成牙齿脱落的情况。那么这种物质能不能自己的扣掉呢？

牙结石不能自己扣掉，为什么呢？首先是因为牙结石比较坚固，自己扣掉的仅仅是其中的一小部分，对于位置比较深一些的结石是没有办法去掉的。其次，自己扣掉牙结石对牙齿的损坏是很大的，因为我们用的工具没有经过消毒处理，很容易将外部的细菌带入口腔。

所以说不建议自己扣掉牙结石，最好是去牙科洗牙，这也是最有效，最安全的一种去除牙结石的方法，除了洗牙，我们在生活中也可以预防牙结石的方法，大家可以试试哦。

1.白矾刷牙

明矾是生活中一种比较常见的物质，经过加工提炼之后就会形成白矾，属于中药的一种，用白矾刷牙，可以让牙齿变得更加的干净明亮。

2.食醋

我们知道醋是具有一定的腐蚀作用的，所以可以在刷牙之前在口里面含上一口醋，大概五分钟左右的时间，这样可以将口腔内的牙结石溶解一部分。但是这样做的刺激性比较大，不要经常使用这种方法。

3.含油漱口法

早晨起床之后，在没有进食东西之前，在口中含一口苏麻油，让其在口中充分的流动，含15分钟左右，坚持一个礼拜，会有很好的效果。

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