怀孕前三个月注意事项
时间：2018-02-10 10:00:05 未知 作者：小六 点击：1915
1、在孕期第一个月大部分孕妇没有什么反应。第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全，出现畸形。
2、不要到剧院、舞厅、商铺等人集聚的当地，避免与患流感、风疹、感染性肝炎等患者接触。尽量不必药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。
3、远离电磁的污染，听音响、看电视时要坚持必定的间隔。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时分，孕妈妈不要睡电热毯，由于它可以发作电磁场，对孕妈妈和胎儿存在危害。
4、避免饮用浓茶和浓咖啡及可乐型饮料，白开水是孕妈妈理想的饮料。
5、洗衣不宜使用洗衣粉；洗碗选用不含有害物质的洗洁精。
6、你在切生肉后必需洗手，炒菜和吃涮羊肉等的时候要把肉炒熟涮透。
7、淘米和洗菜不要将手直接浸入冷水中，严寒有诱发流产的危险。
8、孕期第一个月，宝宝需求的营养并不多。不过从现在初步必须培育出色的饮食习惯，坚持营养平衡。
网上买药160药师提醒：在医生指导下持续补偿叶酸，它将最大极限地保护受精卵不发作变形。
二、怀孕第二个月孕妈妈须知：
1、第5周后，胚胎进入器官分化期，易理性最大，这时期应避开病毒和有毒化学物质及放射线。
2、早孕反应是从妊娠4到7周初步的，反应的时间和症状及程度因人而异。
3、每天增加一小时睡觉时间。
4、保证满足的氧气，每天到绿地或者林荫中散步一小时。
5、精神愉快十分重要。
6、在饮食上应该挑选清淡可口和易消化的食物。能吃多少就吃多少，不必太介怀营养够不够的问题。
7、留心不要缺水，让体内的有毒物质能及时的从尿中排出。
8、这一时期最容易发作先兆流产和天然流产，应避免用力的动作。
网上买药160药师提醒：打败妊娠反应，少不了老公的作用。更多地关怀、关心、照料妻子，使妻子坚持一个好心境，是帮助妻子打败妊娠反应的最好办法。
三、怀孕第三个月孕妈妈须知：
1、本月仍然是胎儿最易致畸时期，怀孕的孕妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的危害。
2、假设胃口欠好，要吃得精，多吃蛋白质含量丰盛的事物及新鲜生果、蔬菜等。制造上要清淡、爽口。
3、假设你呕吐得凶猛，要去医院检查，输液治疗很有用。
4、假设你感到腰酸、腰痛，可吃一些阿胶，将十克阿胶和适量白糖加入水蒸食。或许服用几天六味地黄丸，每日服用二次，一次服用一丸。网上买药160药师要提醒的是正常孕妇不会有腰痛的感觉，多为先兆流产征兆，应该引起重视并及时的治疗。
5、要保证满足的睡觉，每天正午最好睡一到二小时。
6、在体内许多雌激素的影响下，第三个月开始口腔出现一些改动。孕妈妈要坚持早、晚仔细刷牙，避免细菌在口腔内繁衍。
7、温度适合时每天应到公园、绿地散步一小时。
8、蚊虫啃咬后，切忌涂用清凉油。
网上买药160药师提醒：叶酸的补偿应持续到第三个月末。
本文由网上160大药房团队原创，如需转载请注明本文出自https://www.160dyf.com/网站。
上一篇：孕妈妈常遇到的六个方面问题
下一篇：为何怀孕一个月简单流产，维生素E可预防？
粤公网安备 44030502004915号