为了让牙齿保持健康，我们每天都要刷牙。要刷牙，就离不开牙膏。很多人都知道每天要刷牙，但是却忘记了牙膏除了能清除口腔的食物残渣以为，还有一个很重要的功能，就是清除口腔里的细菌，因为这些细菌和食物的残渣容易粘附在牙齿的缝隙中，形成牙菌斑。如果没有及时清理牙菌斑，那么细菌就可以分泌酸性物质，损害我们的牙齿。而且长期这样下去，容易导致我们牙龈发炎，甚至出现牙周炎、蛀牙、牙龈萎缩，甚至出现掉牙的情况。

所以，早晚刷牙是非常重要且必要的，想要拥有一口健康好牙，牙膏可是必不可少的。小编给大家推荐一款硬核品牌，德国原装进口LACALUT乐卡露牙膏，92年硬核品牌，按欧盟GMP制药标准生产，专效成分、有效修护牙龈。乐卡露在德国的历史很长远，乐卡露在1925年成立，是德国Boehringer-Ingeiheim药厂集团旗下品牌。乐卡露系列产品，看哪款适合你！

那么我们应该怎么挑选适合自己的牙膏呢？

不同的口腔问题我们准备了乐卡露不同的系列，缓解牙龈炎，针对牙龈易出血及肿胀问题；对抗牙齿敏感以及防龋护齿。

1.儿童防龋牙膏

很多妈妈都很关注孩子的口腔健康问题，比如怎么预防蛀牙，要怎么给娃挑牙膏牙刷，要不要去看牙医，甚至研究涂氟，有些还担心氟中毒，真是费尽了心思。

牙膏是否含氟，曾引起过比较大的争议，不过已有大量的科学研究证明，含氟牙膏里低剂量的氟，对人体基本没有危害，包括小朋友。一般家长们控制好小孩每次使用牙膏的量，都是安全无害的，还能有效预防蛀牙。我们都帮你准备好了~乐卡露 儿童防龋牙膏 4--8岁50ml/支 德国进口 换牙期可吞咽含氟 清新薄荷香味。

牙龈出血等问题

牙龈出血是常见的口腔问题，但刷完牙也就过去了，不痛不痒，看起来似乎不是啥大问题。但其实呀，引起牙龈出血的原因有很多，可能是牙刷刷毛太硬了，也可能是牙龈炎或牙周病的表现。所以，牙龈出血这事儿咱可不能轻易翻篇，还是要认真对待的。

3.牙龈柔护系列

乐卡露家的明星产品，就是专门针对牙龈出血问题的。这款牙膏里特别添加了乳酸铝，它具有收敛性、蛋白凝固性和轻微止血性，可以改善出血、收敛牙龈，更好地保护牙龈免受外源性刺激。乳酸铝特别搭配了能在牙釉质表面形成天然保护层、坚固牙釉质的氟化铝，能够有效减少牙龈出血和敏感的症状，提升牙齿抗酸、抗腐蚀能力，有效预防蛀牙哦~还添加洗必泰的经典配方，可以长时间维护口腔健康，减少牙菌斑的产生。

3.牙齿敏感系列

牙齿敏感人群，可以购买抗敏牙膏，小编推荐乐卡露抗敏系列。

对抗牙齿敏感有些人吃凉或热的刺激性食物时，牙齿会有酸疼的感觉，这种酸疼感让人特别难受，胃口小了，吃东西的好心情也少了一大半。这种酸疼，往往就是牙齿敏感的表现。对于经常有牙酸牙疼困扰的朋友，除了去医院定期检查以外，作为过来人的小编建议大家可以选择一些舒缓抑菌的护理牙膏。

网上药店160大药房提醒：我们日常护牙好习惯，除了选一款好的牙膏，也要养成正确的口腔护理习惯。早晚 2 次正确刷牙，饭后漱口；选择正确有效的口腔护理产品，保护牙龈、强健牙齿；使用牙线，及时清理残渣；避免用牙咬坚硬的东西。以上就是关于怎么挑选适合自己的牙膏的相关资讯，如果想要了解更多健康资讯，可以登录160大药房查看更多。