你吃过桃仁吗？现在我们所说的桃仁其实就是桃或山桃的干燥成熟种子，是一种比较常见的中药材，有很多药用价值，桃仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁酶，挥发油和脂肪油等成分，所以桃仁吃起来会有一点苦味。而从中医角度上看桃仁具有活血化瘀、润肠通便的功效。那么既然桃仁可以吃，桃仁的功效和作用有哪些呢？下面就让160大药房网上药店和大家一起来看看吧。

1、桃仁可以润肠通便

桃仁中富含丰富的纤维素 ，能够帮助推动肠胃的运动，起到了润滑肠胃，刺激排泄，帮助消化，并且还能起到缓解便秘的症状 。 另外桃仁中的维生素B能推动肠道消化液的分泌，能够维持肠胃内大便的湿润程度，而这些都是有益于润肠通便 。

2、桃仁具有消炎杀菌的功效

桃仁中富含的苦杏仁苷能对炎症起着消炎的作用 。另外通过实验发现，桃仁的水提取液能抑制血清中的过敏而产生的抗体和溶血性细胞的形成。桃仁能够单独使用治疗，也能够和其他药物联合起着缓解炎症的的作用 。

3、桃仁具有破血行瘀的功效

桃仁性甘味苦，从中医的角度上看是有破血行瘀的的作用 ，桃仁可以舒张血管，增多股动脉血流量，减少血管的阻力，直接帮助扩张血管壁，另外桃仁还可以抑制凝血和溶血的作用，可以帮助缓解循环系统，推动孕妇的子宫收缩的功效，并且可以帮助子宫起到止血的效果。

4、桃仁能帮助调理月经

桃仁中富含丰富胶质，这一些胶质可以推动血小板的生成，起着止血的作用，能够用于缓解痛经，或经期腰痛，并帮助调整经期时间和月经量少 的情况。

5、提高免疫力

桃仁中除了纤维素，胶质等外，其所含的碳水化合物和糖类能迅速为人体提供能量，提高免疫力。

网上药店160大药房提醒：在了解了桃仁的作用与功效后，相信大家对于桃仁都有了一定的了解。桃仁虽然具有很多药用价值，但是，使用的时候还是应该遵循医嘱，不能盲目的自己使用。而在日常生活中如果需要使用桃仁来和其他药物配伍使用，小编建议先咨询医生，医生一般会根据患者的实际情况合理调整药物的配伍。