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关节炎吃什么好 ?

时间:2018-03-15 14:09:56 未知 作者:小六 点击:1869

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    1、骨头汤:可用猪、牛、羊、狗等关节骨或脊椎骨熬汤、熬前放入几滴食醋,对类风湿病的急性期、骨质疏松有交好的补偿与调节作用。网上药店

     2、以素食为主,饭后宜食用水果 100 克左右。蔬菜选用绿叶菜、巧克力、西红柿、花生、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、土豆、木瓜、海带、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。
     
     3、膳食营养得全面,网上药店160药师指出不要有忌口和偏食,一些食物的摄入应有限制,但不是忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、巧克力、花生、小米等,少食高动作脂肪和高胆固醇食物,少食用甜食,少饮酒和茶等饮料。

     4、选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物,合理的营养搭配及适当的烹调方式,尽可能的提高患者食欲,使患者饮食中的营养结构均衡,及从食物中所获取的能量能满足机体的需要。

     5、病人不宜服用于病情不利的食物和刺激强的食品,尤其是急性期的病人最好忌用。    

     6、应选用高维生素及容易消化的食物,合理的营养搭配及适当的烹调,网上药店160药师指出尽可能的提高患者食欲,改善患者的饮食情况,使患者饮食中结构中的营养需求达到均衡,使得能量能满足机体需要。

     7、糖类及脂肪也要少用,这是因为治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素,导致糖代谢障碍,血糖增高,而脂类食物多粘腻,可使血脂胆固醇升高,造成心脏、大脑的血管硬化,并且对脾胃功能也有一定损伤。

      8、人的食盐用量也应比正常人少,因为盐摄入过多会造成钠盐滞留。另外,茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿病人的症状加重。
总之,关节炎患者一定要合理的饮食安排,合理饮食对病人十分重要,网上药店160药师希望患者能引起注意。



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