大家都知道，维生素B族片对于身体来说是有一定的调节内分泌的作用的，可以帮助人体的一些器官进行吸收，而且在人类身体成长的很多阶段，可能都要用要维生素B，当人体缺乏这一要素时，很有可能会出现一些功能障碍，给身体带来一些不小的负担。但是如果过量使用维生素B也是会对身体带来伤害，下面就让160大药房网上药店就和大家说说维生素b族片吃多了对身体有害吗？

复合维生素B片

我们在说维生素B族片吃多了会不会对身体有伤害之前，先简单的和大家说说维生素B族片吧。维生素B族片一般是含有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等多种维生素组成，可以远离结肠癌、远离心肌梗塞、还能预防肾结石等。而维生素B族片适合维生素B族缺乏的人也适合经常吸烟和饮酒过度的人。另外对于长期服用药物的、老年人、哺乳期女性和经常熬夜的人群也是比较适合使用维生素B族片的。

那么如果维生素B族片吃多了对身体会不会有害呢？

一般情况下，服用了超量的维生素B族片并不会给身体造成很大的负担，主要也是因为它是水溶性维生素，当它的摄入量超过了人体需要的正常水平之后，多余的那些只会跟着人体的代谢最后被排出到人体之外。但是，并不是超过任何计量都不会有副作用，当人服用了5-10g之后，对于身体的影响还是比较明显的，轻则出现全身发抖的现象，严重的话甚至还会出现疱疹，全身浮肿等现象。

所以在服用时，最好是在医生的许可之下进行服用，对症下药，切不可自己判断，进行盲目吃药。当使用之后，身体出现了异常反应最好第一时间到诊所让专业医生进行诊断，避免出现一些意外，在日常的饮食过程中，不能一直大鱼大肉，油腻荤腥，应该拥有健康的饮食习惯，最好是清淡式饮食，俗话说民以食为天，吃的东西一般来说将会直接关系到人的人体发育，如果一直不忌口，吃一些荤腥辛辣的东西，则很容易给身体造成一些压力和负担，久而久之，一些器官就会因为压力过大而产生一些问题。

网上药店160大药房提醒：在了解了维生素B族片吃多了的会不会身体有伤害后，相信大家对于维生素B族片都有了一定的了解。总而言之就是，维生素B族片吃多了并不会给身体造成直接影响，但是任何东西都不可过量，一旦超过限度还是会给身体带来一些不利因素。