夏日临近，在审视自己的身材曲线的时候，很多妹子会觉得小腿肌肉粗壮不好看，于是想尽办法去改善小腿线条。前段时间的“小腿神经阻断术”一度火上热搜，各类科普想必大家也看过了，小编不建议采用这种极端的手术方式进行身体塑形，肌肉要塑形还是要靠拉伸运动+按摩！

当然除了小腿，还有一个部位也是妹子们十分在意以及苦恼的，那就是斜方肌~其实斜方肌对于人外观气质的影响还是挺大的，今天就跟着小编来了解一下，怎么通过改善斜方肌提升自己的外在形象~

斜方肌是在头颈和肩膀相接处的前后二块的肌肉组织，承担着衔接人体骨骼和承载头颅的效果，对咱们身体来讲是不可缺少的非常重要的肌肉组织。

在生长发育过程好好地锻炼发展斜方肌，能够促进避免体形不好看和纠正驼背，我们在伸展运动胳膊和扭曲头颅的过程中也避免不了会运用斜方肌。总的来说斜方肌也是存在于颈肩之间的一层衔接保护组织。

千万不能小看斜方肌，现实中有不少女明星就因为斜方肌的问题而导致形象大打折扣。神仙姐姐是著名的溜肩，也就是斜方肌紧张鼓起，虽然这样也并不影响其美貌，但是看下前后对比，是不是松弛顺滑的斜方肌衬的人更好看呢？

斜方肌厚重，不论是哪些角度来看都比较严重影响到个人气质。看上去显得背多肉且驼，锁骨的线条也不好看，看上去显得很显显老。

网上药店160大药房提醒：那是不是素人就不必在意呢，那你就大错特错了，斜方肌过于厚重不仅在视觉上增加了肩宽，还会显得背部厚重。要是本身也有弯腰驼背溜肩等情况的情况下那斜方肌的突出可能会进一步加强弯腰驼背溜肩给人的颓废感，看起来无精打采同时给人某种很虎背熊腰的感受，整个人精气神就差了一些。