许多人都有含胸驼背、脖子前倾的烦恼，小编就是其中一位。无论男女，只要是这种体态，整个人的精气神和颜值都会大打折扣。此外，长期含胸驼背，脖子前倾还会导致肌肉受力不均，加剧颈背疼痛，甚至有些朋友还会因此出现肌肉紧张，压迫毛细血管，头部供血不足，出现肌源性头晕。

其实，不仅是普通人有此烦恼，明星也一样。一直以来，有些明星就被诟病体态不行。而在某档综艺节目中，通过大师的正骨之后，他们的身高当场变高了，甚至驼背、圆肩的问题通通解决，让人大呼神奇。不过话说回来，正骨真的靠谱么？首先，我们先来了解一下正骨。

中国正骨学，可谓源远流长。从远古时代开始，我们的古人就用手来捏拿疗伤，后来经过实践和发展，正骨的疗效越来越好。利用全身的力量，揉和按压身体，可以调节身体平衡，改善身体状态。前段时间，“做完正骨有多爽”的话题登上微博热搜，许多人纷纷表示正骨真的太爽了。不过必须要说的是，正骨虽爽，也要控制好次数，切勿贪杯。最重要的是，千万不要听信“江湖名医”，一定要去正规的医院或者门诊。如果你平时存在姿态不良、颈腰椎疾病、骨折等问题.。

所有人的骨与骨之中，基本都是经由纤维结缔组织、软骨组织等连接一起的。我们所了解的骨折，也正是骨结构的持续性经常出现了彻底或一部分的断裂现象。但也不会有人动不动就就骨折，骨骼通常只是经常出现某些“小问题”，即出现很小的移位。引起这样的移位的因素有很多，比如说骨关节的退行性改变、慢性肌肉劳损、肌肉拉伤等，主要依然是生活中中的不良姿势，而脊椎骨为了更好地恢复正常原本的平衡，开启了“代偿”方式，因此出现一定程度上的脊柱侧弯或关节紊乱、挪动。在看上去上，也会对应地颈椎前倾、含胸驼背、盆骨前倾等身材情况。

只是是影响到好看倒也罢了，移位的骨关节还很有可能压住、影响神经末梢，因此引发疼痛感、麻木感、运动受到限制等情况。很多人的腰椎间盘突出突出症、劲椎病的犯病，也正是从骨关节移位开始的。说到这儿，就不难理解中医正骨了，它也是经由外力作用，强制将移位的骨头掰到原来的位置。在中医正骨的环节中，骨骼之中发生了碰撞、摩擦，因此发出“咯咯”的声音，还可能会经常出现剧烈的酸疼感，结束了后则有舒服和轻松的体验。

网上药店160大药房提醒：如果需要正骨就一定要到当地的正规医院进行，因为正规的医院会根据患者的实际情况合理调整治疗的方案。