现在这个季节，正是吃荔枝的好时候。白嫩鲜美的荔枝肉加上甜出天际的果汁，别提吃着有多惬意了。妃子笑、荔枝王、白糖罂、白蜡......真是挑都挑不过来。但是很多人都说荔枝不能空腹吃，空腹吃荔枝会对身体带来伤害，甚至还有可能致死，下面就让160大药房网上药店和大家说说空腹吃荔枝有什么危害吧。

荔枝吃多了容易得了“荔枝病”
孩子过多食用荔枝可能会致死
空腹不能吃荔枝，否则后果很严重
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这些关于荔枝的消息到底是谣言还是事实？荔枝的“杀伤力”真有那么大吗？夏天吃水果又有哪些禁忌呢？别急，【走进水果的真相】栏目马上为你放送。
空腹吃荔枝，真的会要人命？

在此之前有新闻报导，印度的哈比邦16天内有103名少年儿童丧生于脑膜炎，疑与荔枝密切相关。哈比邦坐落于印度的北边，该邦主产荔枝。当地的卫生行政部门官方称自1995年起，每一年高温天气夏日均会出现脑膜炎疫情。

其实不光在印度，在我国也发生过很多这种情况：近日，武昌的吴女士和女儿然然上午在家休息。由于早饭没有吃，女儿就他一直说很饿，吴女士就让闺女吃点荔枝缓解下，自己就去做饭。没想到的是，吴女士做好饭后，看到闺女已吃了一斤半的荔枝，刚扒了一口饭，就突然晕倒了。事后，吴女士赶紧将然然送到市第三医院，这才脱离了危险。

无独有偶，广东韶关一名年仅10岁的男生，由于空肚吃了了大量荔枝，出现肌肉抽搐、头晕呕吐和精神恍惚等表现，被送到医疗机构救治。冰冰凉凉又鲜甜的荔枝，本是夏日美食，为什么会成为“夺命杀手”呢？

其实从上面几起案例就能知道，荔枝不是无缘无故成为“夺命杀手”的，它得存在这几种条件：儿童+空腹+大量吃荔枝，才能触发，而这个触发导致的结果——低血糖，才是罪魁祸首。很多人可能会问荔枝那么甜，怎么会致使血糖低？

荔枝果肉中除80％的水分含量外，主要是有果糖、葡萄糖、蛋白质等，含糖分更是高达16％，是西瓜的3倍。基于荔枝中有非常多的果糖，而果糖无法可以直接被咱们充分利用，因而它会先在肝中经一连串酶的催化反应，转变成为葡萄糖提供能量或转变成为糖原储存，被细胞组织氧化反应充分利用。

非常多的果糖转变成为葡萄糖后会影响到胰岛β细胞短时间快速释放非常多的胰岛素，使肝减少血糖浓度，致使血液内葡萄糖供给欠缺，致使低血糖反应，也就是咱们常说的“荔枝病”再另一个，荔枝中有α－次甲基丙环基甘氨酸和氨基酸次甘氨酸A，这两类成分有降低血糖效果。且多食荔枝影响到胃口，减少了其他的食材的摄入，致使人体内贮糖减少，而人体脂肪及蛋白质又无法及早分解补充，因而使血糖值下降而犯病。

网上药店160大药房提醒：在了解了空腹吃荔枝后可能会出现的危害后，相信大家对于怎么正确吃荔枝都有了一定的了解，以上就是关于空腹吃荔枝的危害的相关介绍，如果想要了解更多关于荔枝的相关介绍，可以登录160大药房查看更多。