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“水果病”能不能预防呢?

时间:2021-06-07 14:31:13 160大药房 作者:160大药房网上药店 点击:1977


生活中,除了荔枝病外,还有其他的“水果病”。很多人因为不了解水果的属性和吃法而盲目进食,最后导致身体产生不良反应。下面就让160大药房网上药店和大家说说在生活中除了“荔枝病”外还有什么“水果病”?这些“水果病”能不能预防呢?




1.芒果病

芒果中含有果酸、氨基酸、蛋白质、漆酚、卡杜酚,未成熟的芒果中含有醛酸,这些都是潜在的过敏原。一些人食用或接触芒果后,会对皮肤黏膜产生刺激,有些人会出现口唇红肿发麻、喉咙发痒、皮肤起疹并伴轻微水肿,一些人还会有腹痛、腹泻等,这就是芒果病。

建议:过敏体质或者免疫力普遍低下的人要慎吃芒果。如果宝宝是第一次吃,可以先吃一小块,家长观察两三天后,再确定是否继续给宝宝吃。当然,如果你对芒果百无禁忌的话,就可以放心大胆地吃了。记住,吃的时候一定要挑那种有“灵魂”的芒果。像下面这种芒果,就没有灵魂了。

2.菠萝过敏症

有的人在吃菠萝后,会发生皮肤发痒、通红等过敏的症状。这是由于菠萝中带有一种生物甙和菠萝蛋白酶。生物甙是一种对人会的肌肤和口腔粘膜有刺激的有机化合物,会造成口腔内部瘙痒;而菠萝蛋白酶则是一种异性朋友蛋白质,少数人对于此事皮肤过敏,很有可能会发生腹疼、恶心想吐、反胃、头疼等病症,比较严重的有呼吸不畅、意识不清和心搏骤停状况。除此之外,菠萝中也有5羟色胺,它是一种可以使血管收缩和血压升高的中氮有机化合物,过多服用菠萝很有可能会引起头疼。

建议:把去皮后的菠萝放进食盐水中泡浸一会儿,食盐水可以毁坏菠萝蛋白酶的致敏构造,使其减少或缺失对人会的致敏功效。除此之外,还能够把菠萝煮开后服用,由于90%的菠萝蛋白酶在100℃的高溫下能被毁坏掉,也就基本上去除开致敏原。


3.胃柿石症

柿子中带有鞣酸、胶酚、矢布醇、红鞣质等,这种化学物质与在胃胃蛋白酶的功效下,会与蛋白融合产生稠状,胃内停留時间越长,稠状越牢固,这就是柿石症。小量服用柿子产生柿石较小,一般能够 根据消化系统排出来。但很多持续进餐柿子或柿子饼,便会产生很大的柿石,阻塞幽大门口或堵在结肠造成肠梗堵,发生饱涨不适感、胃口降低、恶心想吐、反胃、腹疼等病症。

建议:柿子数最多一天吃1-2个,不要去吃未熟和没削皮的柿子,特别是在不必空着肚子服用。

4.橘黄症

柑橘类富含胡萝卜素,一次吃太多会导致胡萝卜素无法及时转为维生素A贮存。这样就造成了胡萝卜素聚积在皮下脂肪组织里来不及代谢,色素沉积,从而表现出皮肤发黄的症状。不过,并不是每个人食用过量的橘子就一定会变成“小黄人”,这与个体内分解胡萝卜素的特定酶有关。体内缺少这种酶的人,吃多了橘子才会导致皮肤变黄。

建议:若患上了橘黄症不用太担心,只要停止吃橘子,多喝水,过几天就会恢复了。

网上药店160大药房提醒:水果是一种营养丰富的食物,该吃就吃,只不过每个人都应该了解自己的体质与所食用水果是否“友好”再适量进食。不过,现眼下水果已经没有那么贵,但是也希望大家注意不能大量的吃哦。


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