通过过敏原检测，我们大概就能知道在生活中我们对什么东西容易过敏，但是仅知道以上这步，还远远不够，要想远离过敏侵扰，还需要从病因方面做好以下防护措施。下面就让160大药房网上药店和大家说说怎么远离过敏原吧。

1.食物过敏者要学会“挑食偷懒”
①最好能在家用餐，若堂食或外卖要清楚告知商家已知过敏原，用餐前仔细检查食物，避免误食中招；
②购买食品时注意查看上面标注的过敏物信息和配料表；
③避免饭后剧烈运动，运动会加速未消化完成的食物片段进入体内，易引发过敏反应甚至休克。

2.皮肤过敏者要懂得适当说“不”
①注意选用安全舒适类棉质衣服，避免穿不适合衣物引起的皮肤红痒等症状，另外领口标签可以剪掉；
②洗脸洗澡不宜温度太高或频繁使用清洁用品，以免皮肤缺水干燥引发过敏；
③别直晒太阳，做好防晒，避免紫外线照射伤害皮肤；
④根据皮肤特性正确选用护肤品，含香料、酒精和果酸的产品对皮肤刺激大，不宜使用。

3.呼吸道过敏者要多留意“蛛丝马迹”
①减少空气中的灰尘和粉尘颗粒，勤打扫多通风，衣服床上用品要定期暴晒；
②花粉期或雾霾等不良天气情况下减少出门关好门窗；
③若出门须带好眼镜口罩，回家后及时洗头洗澡，更换衣物鞋子。
④最好不养宠物，若要养的话，要做好宠物卫生问题，避免其携带过敏原；
⑤注意换季时期的病症加重，可适当运动和补充维生素。

4.药物过敏者“药不能乱吃”
①了解并记录自己的药物过敏史，问询家人是否有相关药物过敏原；
②去医院就诊时要提前告知自己的过敏药物，必要时进行皮测；
④服用抗过敏药时，须在医生指导下用药， 服药期不擅自增加或减少药量。

像早睡早起多运动，良好习惯有利于提高免疫力这话小编就不多说了，最后再叨叨两句：对于中重度过敏性患者，用药预防很必要，可在医生指导下口服或鼻喷防过敏药物，若想要根本性解决过敏问题，可采用“脱敏治疗”。疗程（大致3-5年）虽长， 但疗效明显且持续。

网上药店160大药房提醒：过敏无小事，若你已经出现比较严重的过敏性症状，请去医院选择“变态反应科”挂科治疗，是的，你没有看错！另外如果是皮肤出现瘙痒的问题也可以到皮肤科看医生的。以上就是关于怎么远离过敏原的相关介绍，如果想要了解更多关于过敏的相关资讯，可以登录160大药房查看更多或咨询160大药房查看更多。