每个女生都希望拥有一张光滑白皙的脸蛋，不用化妆也可以自信满满，不用美颜也敢面对镜头，但有时候总事与愿违。随着年龄的增加，我们脸上的皮肤问题越来越多。痘痘时不时冒出来、鼻子上的黑头密密麻麻、肤色暗沉发黄、脸上干燥粗糙......每一个都堪称是颜值的克星。问题越多，就越容易病急乱投医，钱花了不少，可皮肤越来越差。其实我们想要护好肤并不难，关键是要找对方法！

前段时间在知乎刷到这样一个问题“有人因为长痘痘自卑吗?怎样可以恢复正常心态？”，这位网友的回答引起很多人的共鸣。网友们为了祛痘采取了各种各样的方法，要么就是留下了深深的痘坑、痘印，要么就是去掉之后又反复冒出来，还有的因为用错了方法，从几颗小痘变成了一大片痘痘。为什么痘痘长不停，有什么办法能祛除呢？

1为什么痘痘长不停？

痘痘也叫痤疮，它是一种常见的慢性炎症性皮肤病，它主要是由于皮脂腺分泌油脂过多，堵塞了毛囊口。而喜欢把油脂当食物的痤疮丙酸杆菌在其中大量繁殖，刺激皮肤发生炎症反应，导致红肿、出脓等皮肤变化。

而影响皮脂腺分泌油脂的，除了先天的基因（皮脂腺分布密集、数量较多）以外，还和激素水平（雄激素分泌过多）、饮食（油腻、甜食）、作息（晚睡、不运动）、心情（焦虑、急躁、紧张）有关。这些都会促使皮脂腺分泌增多，让痘痘反反复复。

2“战痘”方式那么多，哪一种才是对的？

网上有很多治痘方法，比如撕拉面膜、徒手挤痘痘、火针等，这些过程虽然很酸爽，但是对于治疗痘痘没有任何实质性的好处，还有可能对皮肤造成二次伤害。况且每个人的体质不一样，长痘的原因不一样，痘痘的严重程度也不同。我们不能因为看到别人治好了痘痘，就直接照搬方法，这样反而会弄巧成拙，得不偿失。

真正想要祛痘还是得去正规的医疗机构，看皮肤科医生。医生会观察你面部痘痘的情况、结合痤疮病史、药品护肤品使用情况、生活因素（饮食、睡眠、情绪压力）给出较为综合的判断，根据痤疮的严重程度，选择合适的药物和治疗方案。

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