当前位置:
男科/前列腺炎/

怎么保护好前列腺?

时间:2021-08-02 10:41:14 160大药房 作者:160大药房网上药店 点击:1733

 

前列腺虽然掌握着男人的下半身“性福”,但很多人却不会好好对待它,经常让它伤痕累累,导致前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌频发。




1.生活中的不良习惯正摧残你的前列腺

久坐:人体原本站立时,前列腺是位于尿道的上方,但久坐时,前列腺和尿道处于同一水平线上,容易导致尿液和细菌反流到前列腺。而且久坐会导致下肢血液循环变慢,使会阴处盆腔脏器慢性充血,引发前列腺炎。

饮食辛辣:刺激性饮食会对前列腺和尿道产生冲击,引起前列腺血管扩张,诱发各种前列腺疾病。

憋尿:男性尿道下段存在细菌,排尿时细菌会被冲掉,而憋尿易使细菌逆行,造成前列腺感染。

此外,经常熬夜、作息不规律等,也容易伤害到前列腺。




2.只有这样做,才能护好前列腺
前列腺在人体30岁左右,就开始逐渐萎缩退化了,如果我们再不好好保养它,只会让前列腺提前“下岗”。为此,小编给大家支几招,好好护好这个“小宝贝”。

● 避免久坐,多做提肛运动

尽量每半个小时就站起来走动一下,可以选择上个厕所或者去接一杯水,总之就是不要久坐。另外,可以多做提肛运动,给前列腺按摩。提肛运动不分场合和时间,随时随地都可以进行。动作要领就是主动地去收缩菊部,就像用力夹断粑粑一样。一天当中你什么时候想起来了,就可以做,每次3-5分钟就行。


● 戒烟戒酒,饮食清淡

尽量戒掉烟酒,以免刺激前列腺液过度分泌,诱发炎症。饮食上尽量清淡,不要吃太过辛辣刺激的食物

● 多喝水,多吃西红柿

定期饮水,每天喝1500~2000毫升的水,有利于前列腺分泌物排出。另外多吃新鲜的水果和蔬菜,特别是西红柿,它富含一种叫番茄红素的强抗氧化剂,可以帮助预防前列腺癌。

● 规律性爱

纵欲和禁欲都会伤害前列腺,只有规律性爱才能保护好它。规律的性爱并不是说明确一周几次,每次多长时间,而是要以个人感受为重。毕竟,自己舒服的,才是最合适的。

● 定期体检筛查

像前列腺炎可以通过改善不良生活习惯来避免,但像中老年男性高发的前列腺增生、前列腺癌症就没那么容易规避了,因为它们病因不明,极难预防。前列腺增生有尿频、尿急、夜尿增多、排尿分叉等症状给男性提醒,但前列腺癌就不一样了,它的症状不明显,甚至没有任何症状,以至于很多男性朋友给都把它给忽视了。



网上药店160大药房提醒:目前,在全世界范围内,前列腺癌发病率在男性所有恶性肿瘤中位居第二。而要想预防前列腺癌,只有通过定期体检筛查,进行直肠指诊。虽然科普了这么多关于前列腺的知识,但我估计很多人只记得“前列腺高潮”这5个字。对此,小编只想说一句:不要轻易使用你的“一指禅”去探索那个神秘的地带,否则等待你的只有......前列腺对男人的重要性不言而喻,千万不能大意。如果你出现了尿频、尿急、夜尿多、尿道灼热感、睾丸胀痛、射精痛等情况


上一篇:前列舒通胶囊--保卫男人的生命"腺"

下一篇:盐酸坦索罗辛缓释胶囊的副作用大吗?

栏目列表
早泄阳痿
少精无精
前列腺炎
脱发少发
安全套
温肾壮阳
滋补保健
推荐内容

> 六味地黄丸可以治早射?

六味地黄丸由六种中药材组成,包括熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮和茯苓具有滋阴补肾、清热利湿的功效。在中医理论中,肾藏精,主生殖,肾虚则可能导致男性性功能障碍,包括早泄等,下面就让海联堂大药房网上药店和大家说说吧。

> 男生第一次还没进去就软了

男性的生殖器官硬度是由血液流动引起的。当男性受到性刺激时,血液会流向阴茎,使其变硬。那么如果男性在第一次发生性关系的时候,还没进去就出现了变软的情况,这个是什么原因导致的呢?我们应该怎么做呢?下面就让海联堂大药房网上药店和大家说说吧。

> 金戈枸橼酸西地那非片多少钱一盒

金戈枸橼酸西地那非片是一种用于治疗男性勃起功能障碍药物,而目前金戈枸橼酸西地那非片属于处方药,那么金戈枸橼酸西地那非片的价格是多少钱一盒呢?下面就让海联堂大药房网上药店和大家说说吧。

> 达霏欣米诺地尔搽剂如何使用好

我们在使用达霏欣米诺地尔搽剂之前,你需要确保你的头皮是干燥和清洁的,而且应该遵循“少量多次”的原则。每次涂抹的量不应超过1毫升,而且应该均匀地涂抹在头皮上,并且轻轻按摩头皮,以帮助药物吸收。下面就让海联堂大药房网上药店和大家说说达霏欣米诺地尔搽剂如何使用好吧。

> 他达拉非片吃了多久有效果

他达拉非片作为一种常见的治疗男性勃起功能障碍的口服药物受到了广泛关注,而很多人都好奇他达拉非片吃了多久有效果呢?下面就让海联堂大药房网上药店和大家说说吧。

> 男性每天吃一片雌二醇可以吗?

雌二醇,作为一种主要的女性性激素,在女性的生理过程中扮演着重要角色。然而,近年来,一些男性出于不同的目的,考虑摄入雌二醇片,那么男性每天吃一片雌二醇可以吗?下面就让海联堂大药房网上药店和大家说说吧。

热点内容
  • 万艾可50mg能做几次,每次能延时多久?
  • 他达拉非服用后多长时间见效?
  • 西地那非哪个品牌比较好
  • 为什么希爱力比万艾可、艾力达更受欢迎?
  • 发现男朋友吃枸橼酸西地那非片怎么办
  • 达泊西汀什么品牌效果好?
  • 金戈10粒装的价格是多少?贵不贵?
  • 他达拉非哪个厂家生产的最好
  • 希爱力(他达拉非片)VS伟哥究竟哪个好用?
  • 杰士邦他达拉非片效果怎么样?

正品低价

正品行货 品质保证

品类齐全

品类齐全 选择丰富

快速配送

多仓直发 极速配送

售后无忧

健全售后 优质服务

医药连锁有限公司---国家药监局认证的合法网上药店,致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和专业的健康服务平台
版权所有 保留一切权利 Copyright © 2016-2024 备案号: 粤ICP备2021157097号 粤公网安备 44030502004915号