今夏除了东京奥运会，疫情的反弹也成为了家人朋友同事间每日必谈的主要的话题，今天小编就来说一说，令全球闻之色变的新冠病毒——德尔塔毒株。最早于2020年10月，德尔塔毒株在印度被发现。该变异毒株特点在于，一旦感染，它在人体内的病毒载量100倍于普通毒株，因此传播力更强；在身体里的潜伏期较短，一般1~3天就会发病；而治疗后核酸转阴时间长，一般在13~15天。

面对德尔塔病毒传播能力显著增强、潜伏期短、病毒载量高的特点，密接概念已经升级——在同一空间、同一单位、同一建筑，在发病前四天，只要和病人相处在一起的，就是密切接触者。有些城市刚经历过台风“烟花”的肆虐，在内涝和疫情的双重打击下，苦中作乐的自嘲是“涝疫结合”。

距离全国大规模爆发疫情已经过了很久，大家对疫情放松了警惕是可以理解的，但在生命面前不能儿戏，如今面对“变态指数”更高的德尔塔，我们更应该加强防疫意识。自觉遵守防疫措施，在商场、超市、酒店、影院、体育场、公交车、地铁等公共场合，配合防控措施，严以律己，对待各种谣言做到不听不信不传！

好在大家已经意识到德尔塔疫情的严重性，小编已经为大家准备好了防疫大礼包，大家赶紧自查看看家里缺了什么，查漏补缺，对自己和家人的生命健康负责，防疫防控从自己做起！

说到口罩，大家都知道要戴，但只有正确佩戴口罩才能起到隔绝病毒的效果。有的朋友觉得口罩闷热，喜欢把口罩卡在下巴上，到了人多的地方再戴回到口鼻上，这其实是不对的！我们再来学习一下口罩的正确戴法！还有几点需要格外注意：

1、日常交通出行配戴一次性医用口罩或一次性外科口罩。
2、一般口罩佩戴時间控制在2~4小时。
3、被汗淋湿、有损坏、被搞脏、异味重、没法与脸部紧密迎合等要立即拆换。
4、防护口罩表层非常脏，脱戴口罩理应拿住挂件绳位置。

除了基础的佩戴口罩，大家出门回家或是接触了公共设施，第一时间就应该好好洗手！有人问了，洗手是幼儿园就会教的，难道还要学？疫情时期，洗手的标准绝不是普通的洗一洗，还真有人不知道如何正确洗手的，赶紧学一学！还有几点需要格外注意：
1、及时备好体温计、消毒杀菌等疫防物资。
2、家庭主要成员不公用毛巾，立即搞好手部清洁。
3、家庭环境注重保持干净，及时清除房间内垃圾。

除开好好地洗手消毒，肺炎疫情期内室内通风还可以消除屋子里的病菌，尽管气温很热大伙儿早已在吹空调了，可是或是提议每日早上和中午2次自然通风，每一次三十分钟就可以。有的朋友已经在家里囤积了很多84消毒液和酒精，这里小编要提醒，适量消毒是可以的，但不要同时大剂量使用，以免伤害到自己哦。

对于洗手这个环节来说，流动水洗手是最好的选择，但如果没有这个条件，使用免洗洗手液也是好的，大家可以准备一些，根据实际情况使用哦！

网上药店160大药房提醒：最后小编要讲到的就是提高自身免疫力了，这是个长期要坚持的事情，不管是从饮食运动还是接种疫苗方面入手，增强免疫力比使用任何外在消毒产品都更能保护自身健康！