要说夏日大家最爱的运动，那肯定是游泳。不用流汗还消耗脂肪，就算你不会游泳，带着泳圈浅水池戏戏水也是别有一番夏日趣味。可是并不是每个健身房都有做泳池的条件，而做了泳池的，条件好的也少之又少。所以很多泳池要么地方不够大，要么中间竖着几根大柱子，真正高规格的游泳池，价格又不那么亲民。

所以就很容易发生男女老少一大家子扎堆在条件合适的公共游泳池的情况。但是这样的游泳池却有很多隐患，今天小编就来说一说这其中的健康问题，特别是女生朋友们，一定要重视起来！大家都知道，游泳全过程中游泳池水为最关键的健康风险来源于。游泳池水立即与身体触碰，身体的类化合物（尤其是尿液和汗水）和擦抹的护肤品等都是会进到水面中。

就连美国大将菲尔普斯都认可自身曾在游泳池中小解，何况是小朋友呢，因此不必抱有心存侥幸了，你来的每一个游泳池，都一定会有尿液的！大家都了解泳游池上都会自来水消毒来消毒杀菌，这种身体粪便会大大的消耗氯，进而让氯沒有充足的量去除菌。包含大家的护理用品、护肤品等也会耗费氯。如何耗费？便是和氯融合，产生各种氯的化学物质，氯胺。因此大伙儿到游泳池都是会嗅到一股“消毒液”的味儿。

因此明白了吗？“消毒液”味越大的游泳池，粪便越多……并且长期待在充斥着氯胺的房间内，对身体的危害也非常大。除开身体的粪便，水里很有可能会存有造成拉肚子、念帝和呼吸道病症的病菌，很有可能会发生结膜炎、慢性鼻窦炎、耳炎、病毒性感染上上呼吸道感染等病症。


那样来看，游个泳真是是危机四伏啊！因此我尤其要提示诸位，游泳全过程中，安全防护很重要，是阻隔细菌病毒粪便的第一防御！

最先要配戴好游泳帽、防潮近视眼镜、鼻子堵、耳机。提议不要在泳游池里立即睁开眼睛游泳，泳镜渗水后不必拿手立即揉眼，要立即用冷水清洗双眼和泳镜。
在游泳全过程中呛了水，要立即用冷水漱口清洁，不必立即吞下去……你细心想一想你吞下去的全是些哪些……

也有便是要避免不文明现象，实际包含进入化粪池前不冲淋、没有游泳帽、不浸脚、泳游池咳痰、泳游池小便及其进入化粪池后搓背等。除此之外，游泳時间不适合太长、过度经常，不然一些敏感体质的人很有可能会发生过敏。

当然带着孩子去游泳，还要特别注意安全问题，孩子专用的泳衣、泳镜、泳帽、泳圈还有救生衣等一样也不能少。家长还要时刻关注孩子的动态，不能让孩子离开自己的视线范围！

注意空腹、过饱、剧烈运动后不应该下水。下水前应做好热身运动。家长应学会做救援和心肺复苏的技巧。如果使用漂浮装置，需要使用专业漂浮装置，如救生衣、背飘等。如果你去过公共泳池之后未出现过敏等身体不适，也不要过于担忧，做好衣物消毒即可，也不是每个人都会有过敏反应的！

网上药店160大药房提醒：有条件的朋友，特别是女生们，还是要选择条件好一些高规格的游泳馆，这样才比较放心哦~希望大家都能做好防护，享受夏日泳池愉快时光~