美食的诱惑没几个人能阻挡，但餐桌上的这些食物却也最容易勾起“富贵病”——痛风。很多患有痛风的朋友本来控制得挺好，结果在春节期间一秒破功，痛不欲生。要说痛风是一种什么样的感受，我们可以从郭麒麟痛风发作时窥见一二。下面就让160大药房网上买药和大家说说痛风是什么感觉吧。很多人都说痛风是吃出来的，那么真的是这样的吗？下面就让160大药房网上药店和大家说说吧。

那么痛风是什么感觉？

有网友是这么形容痛风的：

“像拿着烧红的钝刀子一点点割进你体内，再反复来回搅动”

“感觉脚踝生了个孩子，而且还是难产，剧痛的烈度和阵痛的持久让人有截肢的冲动”

“一开始，像有人拿着钢针一针一针地扎；后来，变成钢钉，一下一下地凿；最后，换成电钻，马力全开往死里弄”

痛风的痛，不是三言两语可以说清楚的，但它的成因，却再清楚不过了。来，我们先看一张高能图。图中白色的被夹起来的那块就是“痛风石”，它是尿酸聚集形成的结晶，而痛风就是尿酸过高引起的。

由于尿酸结晶特别喜欢沉积在摩擦多、易损伤的部位，而我们的第一跖趾关节（就是脚大拇趾和脚掌连接的关节）恰恰就是这样的部位，所以疼痛常常发生在这里。其次脚踝、脚跟、膝盖、手指、手肘等部位也经常会被痛风缠上。

那么痛风是吃出来的吗？

痛风在古代本是王侯将相才容易得的一种病，但现在随着现在时代的发展，很多人经济水平得以提高，痛风逐渐成了一种常见病。

1.吃出来的痛风

你能想象7岁的女孩就患上了痛风吗？广东省中医院运动医学杨医生说他碰到过最年轻的病例是一名7岁女孩，女孩的尿酸水平非常高，达到了七八百，整个关节是红起来的，吹口气到痛的地方，她都觉得很痛。经了解，女孩的爷爷奶奶天天炖汤给她喝，又没运动又没消耗，所以才导致这个悲剧。

不少广东朋友热衷于煲汤，觉得汤里有很多营养，其实这种观念完全是错误的。在炖肉的过程中，蛋白质难溶于水，而嘌呤易溶于水，经过几个小时的煲炖后，蛋白质还是在肉里，而嘌呤全跑汤里了。嘌呤本可以在肝脏中代谢成尿酸，再通过肾脏排泄，进入尿液而排出体外。但若是嘌呤摄入过多，尿酸还来不及排出，多余的尿酸就会变成固体的尿酸盐结晶，住在你的身体里，引发痛风。

除了老火靓汤，动物内脏、海鲜、各种畜肉（猪、牛、羊、驴肉）等，这些都是嘌呤含量很高的食物。

2.喝出来的痛风

像很多同学爱喝的快乐肥宅水和各式奶茶，它们也是痛风的“元凶”。因为这些饮料中含有很多果糖，而果糖会参与人体代谢形成腺苷，促进嘌呤的合成，增加体内的尿酸水平。此外，爱喝酒的人也容易被痛风给盯上。

酒精的代谢产物乳酸，它也要通过肾排泄，因为乳酸分子略小，竞争力更强，所以它总是抢尿酸的位置，导致尿酸排不出去。而且酒精还会导致血糖的降低，酮体生成增加，酸酮症在一定程度上也会降低肾脏对尿酸的排泄。再一个，某些酒类在发酵过程中可产生大量嘌呤，增加尿酸水平和痛风发生的风险。

3.作出来的痛风
痛风除了和吃有关，和生活中的“作”也脱不了干系：

a.熬夜加班

人在睡眠状态时肾脏处于休息调整的状态。但如果长时间熬夜，肾脏就会得不到充分的休息，相应的，代谢能力就会下降，导致尿酸排泄减少，尿酸水平增高。

b.吞云吐雾

抽烟会收缩血管，造成高血压，加重肾的负担，减缓尿酸排泄。而且吸烟可以让自主神经系统更兴奋，增加体内嘌呤代谢，具有潜在升高尿酸的可能。

c.过度健身

健身后体内会乳酸堆积，再加上健身的人都会大量补充蛋白，尿酸逐渐升高，常年累月下来，就容易高尿酸。韩综《Running Man》里面的金钟国就超爱健身，曾因为没有控制好度，导致患上了痛风，不得不穿着拖鞋录节目。

网上药店160大药房提醒：在了解了痛风痛起来有什么感觉以及关于痛风是怎么形成，是不是吃出来后，相信大家对于痛风都有了一定的了解。以上就是关于痛风的相关介绍，如果想要了解怎么预防痛风，可以留意小编后续的文章哦。