很多人都害怕反反复复的口腔溃疡会不会变成口腔癌呢？其实口腔溃疡并不会直接变成口腔癌的，那么在日常生活中要怎么才能预防口腔溃疡呢？下面就让160大药房网上药店和大家说说吧。

口腔溃疡并不会直接变成口腔癌，反而是早期的口腔癌症状不明显，被患者自认为是口腔溃疡。像长期嚼槟榔、长期大量吸烟都会刺激口腔黏膜，时间一长容易形成癌变此外，高温烫食也是增加口腔癌风险的重要因素，一般50℃以下的食物对口腔黏膜才是安全的。

总而言之，如果你出现了溃疡长时间不好，有两周以上，而且形状不规则，还越来越大，痛感不明显，尤其是那些摸起来是硬硬的溃疡，就要警惕它可能是口腔癌，这个时候一定要咨询专业医生，进行检查和治疗。

怎么才能不长口腔溃疡？
如果你不想被口腔溃疡盯上，不想每个月痛上好几回，那么一定要记住下面的这三点：

1.日常护理
无论何时，保持口腔清洁，都是针对口腔疾病的一大制胜法宝。同时牙膏要尽量避免含有月桂醇硫酸钠（也叫十二烷基硫酸钠），因为有研究表明，改成份可能与溃疡发作有关。另外，要杜绝烟酒刺激，保持心情愉快，避免过度劳累和紧张情绪，保证充足的睡眠。有时间的话可以经常锻炼，增强身体素质。

2.饮食调理
忌吃辛辣、油腻、高糖高油的食物，多吃富含VB、VC的蔬菜水果，比如苹果、芹菜、菠菜等，如果你的口腔溃疡是维生素B吸收障碍引起的，可以吃能增加免疫力的膳食补充剂。此外还可以多吃含锌的食物，例如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类等，这样有利于溃疡的愈合。

3.药物缓解
想要缓解口腔溃疡，抓住消炎、止疼、促愈合这三个点就够了。如果你的口腔溃疡是偶尔发生，可以用医用含漱液来进行消炎。医用含漱液也是有技巧的，需要饭后含漱，嘴巴要不停鼓动，每天含1-4次，每次含2-3分钟，这样有利于含漱液渗透到口腔黏膜组织中。

网上药店160大药房提醒：口腔溃疡是不会直接变成口腔癌的，但是我们在生活中也是注意少吃槟榔，戒烟戒酒。另外也要少吃辛辣油腻的食物，也要多吃蔬菜补充维生素。以上就是关于怎么预防口腔溃疡的相关介绍，如果想要了解更多关于口腔溃疡的相关介绍，可以登录160大药房查看更多或咨询在线药师。