很多人肯定觉得，上面这些行为导致的意外发生概率很低，自己碰不上。但你不知道的是，这些行为之下，你的听力其实在悄悄下降。不信的话，我们来做个听力自测，感受一下你的听力怎样了？

人耳能感觉到的声波频率大约在20Hz到20000Hz之间，不过如果你能听到8000Hz，证明你没有聋，戴上你的高品质耳机，将声音调至合适的音量，点击下方小耳朵，快来测一你们能听到多少Hz的声音呢？反正我听到9000+就再也听不见了。

1.越来越多人正在变身“小聋人”
世界卫生组织发布的《世界听力报告》中显示，目前全球有1/5的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人，从2008年到2018年，我国听力损失者增加了2200万。世界卫生组织表示，现在全球约11亿12~35岁的年轻人正面临无法逆转的听力损失风险，而罪魁祸首之一，就是刚刚提到的戴耳机音量过高。

可以这么说，听力损伤的时候，没有一只耳机是无辜的。除了直接对听力造成伤害，戴耳机、掏耳朵这些行为，还会搞“迂回战术”，变着法影响你的听力。长此以往，便可能会导致听力下降，甚至成为“小聋人”。而听力受损在当今世界的医疗水平下，仍然是一个几乎不可逆的症状。

2.你的听力细胞正在被“杀死”

为什么我们的听力会下降？这跟我们耳朵里的“毛细胞”有关。我们的耳朵虽然不大，结构却不简单。

长得很像数字“3”的耳廓，就像是整个耳朵的“守卫者”，负责抵挡雨水和其他异物“进攻”耳朵内部。不过耳廓还有一个厉害的技能，就是收集声波。声波从耳廓进入漆黑狭小的“隧道”——外耳道，会在里面遇到不少障碍物——耳屎。



外耳道的终点站是鼓膜，它的工作原理和打鼓一样：声波来到这会引起鼓膜震动，而常年躲在鼓膜后面的听小骨，感受到鼓膜震动的信号，就会“引领”着这个震动传入内耳。

内耳里的原著居民耳蜗，手底下有30000-40000个“身手不凡”的小弟“毛细胞”，能将接收到的声波震动转化为神经信号，传入大脑皮层的听觉神经，从而产生听觉。毛细胞可以说是我们听到声音的“重要功臣”，不过随着我们过度使用耳朵，会不同程度地伤害毛细胞。

网上药店160大药房提醒：而毛细胞的受伤和死亡都是不可逆的，死一个少一个。听力也会随着毛细胞的死亡而不断下降。所以经常戴耳机是会影响到我们的听觉的。