夏天最棒的事情，就是可以躺在沙发上，一边吹空调一边捧着西瓜大快朵颐~相信没有人不喜欢吃西瓜，自从西瓜可以无籽，它就跃升成为大家心中水果界的挚爱~除了西瓜的甜度，还有很重要的一点，那就是西瓜皮的薄厚程度！如果买到的是甜西瓜，皮却很厚，吃的时候都会有些郁闷，但如果是皮薄又甜的梦中情瓜，可以开心一整天

但你有没有想过，如此可口的夏季挚爱水果，一不小心，却会变成“夺命元凶”？根据常识来判断，好吃的东西都不能多吃，但是西瓜只是水果，这是为什么呢？西瓜性寒，味甘甜，含有丰富的水和葡萄糖及维生素等物质，西瓜可以生津止渴利尿的功效，但是吃的时候大家往往都控制不好量，再加上西瓜很大，一不小心就吃过了。下面几点是喜欢夏天吃西瓜的人需要注意的~特别是家里有老人小孩的，更需要牢记哦！

夏天吃西瓜要注意什么？

饭前饭后不要吃西瓜

西瓜中含大量水分，餐前或餐后马上吃，会淡化胃酸，干扰食物的消化吸取，造成胃胀和胃疼。

冰镇西瓜不能立刻吃

有很多人喜欢吃冰镇西瓜，看起来它更止渴。实际上，冰镇西瓜吃了之后会影响消化道，导致胃肠痉挛，引发胃疼。尤其是相对于血压高、高血压和动脉硬化患者，很容易引发心脑血管疾病的突发。因此，从冰箱里取出的西瓜最好是在常温中存放半小时后再吃。

西瓜打开过久不要吃

夏天气温太高，西瓜在室温中存放时间太长容易导致变质，吃了容易导致胃肠道不适，所以西瓜应打开后就马上食用。

糖尿病患者少吃

西瓜的含糖量在5％上下，糖尿病患者不可以多吃，特别是不能在饭后吃。

肾功能不全者慎吃

肾功能不全者，其水湿调整能力差，吃了西瓜后会补充大量水分，如果不及时排出体外容易导致身体水肿。所以多吃西瓜不仅会让水肿加剧，还很容易引发急性心力衰竭

网上药店160大药房提醒：如果你平常就经常腹泻，夏天就更需要注意了，少吃生冷食物，炎热天气也不要贪凉，如果胃部经常不适，一定要定期去做胃肠功能检查，排除病变可能哦！以上就是关于夏天吃西瓜要注意什么的相关资讯，如果想要了解更多关于西瓜的相关资讯，可以登录160大药房查看更多或咨询在线药师。