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清明菜的功效与作用

时间:2022-08-05 10:13:39 160大药房 作者:160大药房网上药店 点击:1638


清明菜是具有祛风解表,化痰止咳的功效与作用,清明菜是菊科植物,一种名叫鼠曲草的嫩茎叶或地上部分,可以缓解风寒感冒引起的恶寒、头痛症状,因此对于已经头痛的患者是相当有效的。此外清明菜性平、味甘、归肺经,对于缓解咳痰、看等不适症状,有着相当不错的效果。通常这种菜在使用的过程中并没有任何注意事项,那是没有感冒也没有咳嗽的人,经常吃清明菜的话也可以起到下火的效果,并不会带来什么副作用。


不过也是有一些禁忌的,那就是如果对这种菜过敏的人是不能食用的,每种蔬菜都有自己相生相克的存在,清明菜也不例外,在吃了清明菜短时间内不能一同食用苦瓜,藕以及螃蟹等寒性食物。如果清明菜和苦瓜、藕、螃蟹这些寒性食物共同食用,可能会导致大家出现腹泻、腹痛等特别难受的症状。
  

清明菜食用的方法众多,既可做炒菜、也可凉调使用,还可做汤,将适量石油倒入锅中,然后把处理好的清明菜放入锅中,加入调料进行翻炒,最终出来之后就可以吃了。不过无论是炒菜还是两条都应该先将清明菜给处理一下,用水焯一下,这样吃更美味,也可以去除清明菜当中的一些对人体无益的物质。

 

网上药店160大药房提醒:清明菜还可以做汤,比如说紫菜蛋花汤,可以用清明菜代替紫菜与鸡蛋共同做汤,或者还可以加入自己喜欢的蔬菜,调料特别美味,有营养。据说清明菜含有降血压的攻势,可见这种菜无论是什么年龄的人,经常食用都是有好处的,上至80岁的老太太,下至五六岁的小儿都可以保护人体健康。哪怕是原本就有慢性疾病的高血压患者,经常食用也能够起到降血压的好处。



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