同样是喝咖啡，有的人喝了精神抖擞，彷佛打鸡血，有人喝了照样犯困，甚至有部分人根本不敢喝咖啡，每次一喝咖啡就拉肚子、反胃、心跳加速......简直忍不住怀疑：难道我是喝了个假咖啡？那么，这背后的特殊原因又有哪些呢？下面就让160大药房网上药店和大家说说吧。

为什么有的人喝咖啡越喝越困？

先天基因不同

不同的基因，对咖啡因的敏感度不一样，甚至有的人天生就是对咖啡因免疫，靠咖啡提神根本不顶用。相关研究表示，人体基因若含有P450、CYP1A2、PDSS2等编码的酶，代谢能力非常强，摄入的咖啡因还没开始起作用，就被代谢出去了。

喝咖啡，讲究“时机”

想要咖啡提神效果好，就得赶在特别犯困之前喝！当你身体本身已经疲劳得不行了，眼睛一闭就能立马睡着时，说明腺苷和受体已经结合，它们已经“下班到家了，随时都能睡着”，这个时候你再想用咖啡提神，让它们回来继续“上班”，效果自然就不大了~

喝多了！

一个长期饮用咖啡的人，体内腺苷的“耐受性”也会随之增强。原本你喝一杯就能提神，随着你天天喝，慢慢的后面需要两杯、三杯等，才能起到当初一杯的效果。此外，若是喝糖分太多的咖啡，过高的血糖会影响胰岛素的代谢，从而让人犯困。从咖啡本身来看，咖啡越纯越提神，料太多除了好喝，益处少太多~

网上药店160大药房提醒：在了解了为什么有的人喝咖啡越喝越困后，相信很多人对于喝咖啡都有了一定的了解。以上就是关于咖啡的相关介绍，如果想要了解更多关于咖啡的相关资讯，可以登录160大药房查看更多或咨询在线药师。