相信爱美的女性都知道鸡爪当中含有非常丰富的胶原蛋白，经常吃一些能够为女性的机体提供更为充分的胶原蛋白，从而让皮肤状态看上去更加年轻，但是女性经常吃鸡爪也会存在一些坏处，今天我们就来说一说。

女性经常吃鸡爪的坏处

鸡爪是一种富含能量脂肪和胆固醇的食物，所以它最大的坏处就是在烹饪的过程当中加入了过多的糖油，使得能量变得更高，如果女性经常大量食用这种经过高油高糖处理的鸡爪之后，就会出现体重增加的风险。部分女性患者消化功能可能会随着经常食用高油、高盐或高糖的食品而有所减弱，继续使用这样的鸡爪就会出现消化不良。

当然了，一部分女性是为了美容或者是补充蛋白质，才会选择多吃鸡爪，其实大可不必因为蛋白质和胶原蛋白的来源非常广泛，除了鸡爪之外，大家也可以尝试多吃一些银耳或者是鸡蛋，多样化的食物对于身体来说更有好处，所以不建议女性经常大量的吃一部分高油高糖或者是口味颇重的鸡爪。

鸡爪本身是没有太浓厚的味道的，但是很多人为了提高鸡爪的香味，所以经常在烹饪的时候会将鸡爪做的，又辣又咸或者是叫为甜口这样的口味，对于患有胃肠道疾病或者肝肾功能不全以及高血压的女性来说很不友好，可能会引发肠胃炎，容易让女性出现腹痛腹泻等症状。

不过正常情况下大家吃鸡爪的频率应该不会特别高，量也不会特别大，偶尔吃一次是不用担心有太多坏处的，只要在烹饪的过程当中少放一些糖油和盐，适当的吃些鸡爪对身体并不会有特别明显的坏处，网上药店160大药房提醒：如果是自己从外面买的话，一定要防止购买到三无鸡爪，因为其中的添加剂特别多，吃多了可能会有损健康。