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出现这些情况,说明你的心脏在报警

时间:2022-09-27 09:48:40 160大药房 作者:160大药房网上药店 点击:1402


心脏虽然强大,但在“能搞事”的主人面前,还是容易出故障。这时候它会给你发出“心动的信号”,可千万别忘了接收。如果出现这些情况,说明你的心脏在报警,下面就让160大药房网上药店和大家说说吧。


1这些“心动的信号”你接收了没?




①心塞

这时会感觉到持续胸闷、胸口疼,甚至胃疼、牙疼,伴有大汗、恶心等。心塞可能是心梗的前兆,心肌正在缺血。这时心脏是在告诉你已经出现动脉粥样硬化斑块。就像血管里有了水垢一样,造成血管堵塞,再严重下去就可能会出现心梗。只有发现症状后及时治疗,才能跑在心梗前面。



②心慌

心脏平时的动静很小,但如果你感觉到它突然咯噔一下,那可能是心脏小小“地震”了一下——心律失常了。这是心脏在提醒你:压力太大了、神经绷得太紧了、休息太少了……虽然偶尔跳错没什么,但要是老突突跳可能就是心脏已经病了,需及时治疗,不然一直乱跳下去就危险了。



③心痛

心痛不只是一个形容词,而是会真实发生的。但愿你没有感受过。这种揪心的疼痛在医学上被称作心碎综合征。主流的说法是急剧的情绪变化、严重的疼痛刺激血液中儿茶酚胺水平升高,心肌会膨胀变形甚至撕裂,就会觉得心痛、心碎。


不过这种心痛一般会在 2~6 周自行恢复,也不会对心脏造成明显的器质性损伤。你感受过“心动”吗?就是那种遇见喜欢的ta的扑通扑通!其实这是大脑发出的信号,肾上腺素和去甲肾上腺素激增之后,心跳就不自觉地加快了!


2.摸五个地方,知心脏好坏

除了这些感受之外,心脏也会通过身体其他器官发出信号。想知道心脏好不好,可以看看身上这几个器官的变化。

①腰围

腰围是另外一个反映血脂情况的指标。男性腰围≥90厘米,女性腰围≥85厘米就属于腰围超标,也叫“中心性肥胖”。“中心性肥胖”比全身性肥胖更可怕。如果你的腰围超标,建议及时去医院做血压、血脂和血糖检测。

②颈围

脖子粗说明脂肪太多,而高脂血症是冠心病的重要危险因素。所以颈围是预测冠心病的灵敏指标。颈围在36.38-37.80cm的男性冠心病发病风险最高,女性颈围超过35.35cm则也需小心。

③脉搏

脉搏跳动更能直接地反映心脏状态,它正常跳动的频率均匀维持在60~100次/分。太快或太慢、节律不齐、强弱不等都是心脏疾病的征兆。患有“三高”的人更要定期摸摸脉搏,关注自己的心跳次数。

④脚踝

脚踝是身体最低的部位,当心脏功能不佳时,下肢的血液不能顺利流回心脏,脚踝就会出现水肿。鞋子突然变紧,也不一定是变胖。可以按压测试下,如果数秒后明显凹陷难以恢复,就可判断为水肿。

⑤耳垂

国外流行病学研究发现,耳垂有折痕的人发生冠心病的风险明显增高。因此一般认为这是早期发现心血管疾病的一个线索。
但需要明确的是,单纯靠它来预测判断冠心病不一定准确,还需结合其他症状一起来看。


网上药店160大药房提醒:心血管出现健康问题,很容易牵一发而动全身,有基础疾病的话,更建议平时多多关注健康,每年做次体检掌握身体状况。



文章转载至:健康160微信公众号,如有侵权,联系删除。

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