有的人是为了活而吃 ，有的人是靠美食取悦自我。与此同时，还有这样一群人正经受着食物的折磨，他们无法控制自己的食欲，该不该吃、怎么吃、吃多少......还记得曾经一名网名为“少女神婆婆”的女博主，将自己身患进食障碍的故事拍摄成纪录片，并发到了B站上，引不少网友热议。

目前大众对进食障碍的认知度较低，人们很难将它与疾病挂钩。所以，小编要来带大家正视一个事实：不管是抑郁、焦虑，还是进食障碍，它们都是我们身边的一种正常疾病。

为什么不能好好吃饭？

B站首创进食障碍纪录片的博主“少女神婆婆”曾说：患上进食障碍，真的是一件相当难受的事。原本就没有超过一百斤的她，因节食过度，致使月经停止，手脚长出了老年斑，甚至严重到因各脏器近乎衰竭住进了重症监护室，收到病危通知单.......在这期间，她曾多次萌生过自杀的念头。

后来，当她将自己的这段经历分享到网上时，才发现原来有很多人正在和她经历同样的困境。也正因她的分享，让大家认识到进食障碍这种疾病，越来越多的人开始敢于表达自己：

有的人每天饮食十分紊乱，他们明知道这样不对，却还是控制不住，事后又无限自责，陷入恶性循环；
有的人生怕浪费食物，经常在自己吃饱的情况下，强撑着胃里的难受往嘴里硬塞食物，哪怕撑到吐；
还有的人，要么暴饮暴食，要么啥都不想吃，甚至对已经吃进胃里的食物，去催吐......

而这些看上去如此日常“饮食行为”，却是很多人从未法感知到的一种“精神疾病”——进食障碍。

什么是进食障碍

谈及进食障碍，大部分人都误解太深，认为那些进食障碍者不过是盲目减肥、矫情、不自律。事实上，进食障碍是一种经科学家认证过的精神疾病。简单来说，就是进食行为异常、对食物及体重和体型过重，目前常见的类型包括神经性厌食症、神经性贪食症、暴食症、异食癖、反刍和回避/限制性食物摄入障碍等。不过，这种疾病隐蔽性极高，很难轻易被人发现。

前不久，《柳叶刀-精神病学》就提出了一个令人震惊的观点：2019全球疾病负担（GBD）研究低估了进食障碍的患病率，未被计入的患病人数高达4190万。并强调进食障碍的患病率比之前认为的要多4倍。即便如此，仍有很多人没意识到进食障碍的威胁性。其实，进食障碍是所有精神疾病中死亡率最高、容易反复发作的一种，常与抑郁并发。

有统计显示，世界上大概每62分钟就有一人死于进食障碍并发症。其中神经性厌食死亡率最高，高达5％-15％，除了因体重改变引发的并发症以外，大约有20％是死于自杀。

而如此“伤人于无形”的进食障碍诱因也有很多，但主要原因跟以下几个方面有关：

网上药店160大药房提醒：但不管是哪种原因造成，一旦被它盯上，将会造成很多不良后果

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