每到春秋之际，人们的身体更容易会出现一些特殊的变化，所以在此特殊时刻，很多人都会选择一些养生的方法，比如有的人会选择用柠檬叶来泡水，今天我们就来说一说柠檬叶泡水的功效有哪些?

柠檬叶泡水的功效

目前为止柠檬叶泡水的功效主要体现在3个方面，第一方面是强身健体，因为柠檬叶的成分相对比较繁杂，不仅含有大量的黄酮类化合物，还有很多酸性成分以及香豆素，这些物质对于人体器官有着很大的好处，能够消除病毒对人体器官的损害，减少疾病的出现，增强人体体质。

第2个作用是化痰止咳，很多人到了春秋的时候，更容易因为气候的干燥而出现咳嗽或痰多的情况，那么这时用柠檬叶泡水就能够实现止咳化痰的作用，还能够用来治疗患者在感冒期间的咳嗽多痰等症状。第三方面的作用是开胃，柠檬叶本身就具有健胃消食和止泻的功能，对于治疗脾胃不和有着不错的功效，能够提高食欲，改善身体，反复出现食欲不振和恶心干呕等症状。

除此之外，柠檬叶泡水还有一个功能就是缓解便秘，因为柠檬叶当中含有非常丰富的膳食纤维，适量的用柠檬叶泡水，能够刺激肠道蠕动缓解便秘，比如某些孕妇在孕期由于饮食增加和孕期活动减少更容易出现便秘的情况，此时就可以用柠檬叶泡水来进行改善。

网上药店160大药房提醒：不过并不是所有人都可以喝柠檬叶泡水，因为柠檬叶当中含有大量的酸性物质，如果有消化道疾病或者是消化道溃疡的话，人们应该尽量避免喝柠檬叶泡水，因为喝的话可能会加重肠胃的刺激，会损伤到胃肠道的溃疡处，导致胃酸分泌较多，对于病情的治疗与恢复不利。在喝的时候也要控制好量，避免刺激肠胃粘膜组织。