“手麻”这种感觉应该每个人都有体会过：在工作间隙，手部隐隐约约就有不适感；肝完一局游戏后，手腕就传来阵阵酸痛感；天一冷，手就不怎么敢碰冷水了......

俗话说，手麻不当病，发作起来要人命！别大意，你的手可能在腕管综合症的边缘试探了,它可是引起手麻的主要原因之一。不过它到底是什么来头，能翻起什么大浪，今天来给大家好好说说。

这为什么会手麻?手麻的原因是什么

1.因手腕处的这条路变“堵”了

在我们的手腕里，有一个好比火车隧道的管状结构，它在医学上被称为“腕管”。这个腕管是由腕骨以及腕骨间韧带联合体构成其底部和两侧壁，顶部则由腕横韧带覆。那么在腕管内还有个关键角色「正中神经」从中行走，如同火车通过隧道一般。

只有隧道内空间及压力恒定，火车才能顺利通过，正常支配我们拇指、中指、食指皮肤的感觉及运动。可当我们过度使用手腕，隧道里的压力长期处于增高的状态，火车在隧道中被挤压。于是神经冲动传送出现异常，被正中神经支配的那些部位便会出现麻木、疼痛。

大拇指外展、屈曲和对掌肌力减弱，严重者甚至出现手部肌肉萎缩。另外为女性手腕通常比男性小，正中神经容易受到压迫。因此女性发生麻、痛的概率要比男性高。所以说，别拿手麻不当病，这个腕管综合征，也就是平时常说的“鼠标手”，可是需要引起我们的重视。

2.因新型职业兴起，更普遍了

几年前鼠标手还是个新鲜词，然而在职业病遍地的今天，一提到这个词，大家都会露出苦笑。在国家2017年度职业发展报告中，开始有提到新增职业中近七成为互联网从业者，包括异军突起的新媒体行业。

“早上8点多出门，晚上10点多到家，一整天的工作都是盯电脑屏幕”这是不少人一天的工作状态，这也意味着越来越多的人每天长时间地接触、使用电脑和手机，“鼠标手”已迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。《2019年互联网产业人才发展报告》提出了新型职业伤害的概念，“鼠标手”这个问题也包含其中。

网上药店160大药房提醒：另外还有颈椎病、腰椎病、视力下降、内分泌疾病等新型职业病非常普遍，失眠、焦虑、抑郁等心理疾病也日益增多。不过与传统职业病直接、明显、剧烈的特点相比，新型职业病给打工人带来的困扰往往是长期的、慢性的、隐蔽的。

文章来源于：健康160微信公众号，如有侵权，请联系删除。

图片来源：giphy.com；网络。如有侵权，请联系删除。