发烧降温最快的物理方法，可以通过用35%的酒精擦拭手心、脚心以及背部，这些容易散热的部位，就可以起到很好的散热效果。当然在利用这种方法的时候，主要就是用35%的酒精，然后用毛巾暂时以后擦拭身体当中的这些部位，其中可以在肘窝或者是腋窝这些部位停留时间长一些，也是公认降温最快的一种物理方法之一。

当然在发烧以后也可以通过用热水泡脚的方法，或者是温水洗澡也能够起到一定散热的效果。只是在用温水洗澡时，需要注意一定要掌握好水温，不能够过高，也不能过低，一般保持27℃到37摄氏度就可以了，但如果精神状态并不是特别好的话，显然这种方法并不是特别适合可以通过其他方法来进行降温。

虽然发烧可以通过物理的方法来进行降温，但是如果发烧的温度过高最好的方法就是及时的服用退烧药物，而且一定要到专业的机构进行检查，确定一下自己为什么会有发烧的情况，因为发生的原因除了是由于感冒所造成的以外，也可能是由于身体当中有炎症造成的，如果只是简单的服用退烧药物，只能够当时退烧，并不能够从根本上解决问题。还容易反复的发烧，这对于身体健康的危害都是非常大的。

网上药店160大药房提醒：比较建议的就是当身体有发热的情况时，如果只是低热的话，可以通过物理降温或者是多喝水的方法来降温，但如果温度已经高达38℃或者是38.5℃就应该通过正确的方法来退烧。在利用物理方法降温的时候，一定要尽量的减少身体当中的异物，这都是可以帮助降温的方法。在儿童出现了发热的问题时，更应该重视起来，避免因为温度高没有及时退热，而对儿童的身体健康和发育造成更大的影响。