对于月经周期不规律，或者长期处于紧张、焦虑、愤怒、忧伤等情绪问题中的女生来说，排卵可能就不会那么规律了，用排卵日来计算也不太准确。这时候就得借助科学的手段，精准知道什么时候才会排卵。那么我们要怎么算排卵期？一般月经后几天开始排卵呢？下面就让160大药房网上药店和大家说说吧。

一般月经完几天开始排卵？

 一般来说来完例假7天左右排卵，月经不正常者排卵日期有可能有所不同、一般来说，月经是有固定规律性，女性排卵日期可以依据规律来计算。女性排卵日期通常在下次来月经前14天左右，排卵前后约5天时间为女性的排卵期，大部分女性月经周期为28天，因而计算出来可知月经过后7天左右排卵。如果想要深入判断是否排卵的时候，也可以采用超声检查评估或排卵试纸的方式进行监测。

怎么算排卵期？

1、测体温

测体温可以说是最简单、最便捷、成本最低的方法了。女性的基础体温随月经周期而变动，在卵泡期内体温较低，在排卵日最低，排卵后（黄体期）升高0.3~0.5℃，持续12-14天。

基础体温通常在早晨睡醒后测量，不起床，不说话，不喝水，先测体温，记录好数据。要从月经来的第一天到下次月经来的整个周期每天测，如果体温有持续升高，说明已经排卵了。连续测量3个月以上，就可以找到排卵规律了。

在体温最低（不一定能测到）和上升的前后几天里啪啪，命中率会比较高。不过每天连续测温，一般人很难坚持下来。

2、B超监测卵泡发育

B超检测一般从月经来的第10天开始测，如果有月经周期提前或推迟的，则适当提前或推迟开始检测的时间，然后根据卵泡大小，隔1-2天检测一次。

当发现卵泡直径达到17mm时，改为每天监测一次。卵泡发育成熟，直径达到20mm-25mm时，可以每天测两次，当最大的卵泡消失时，就代表要排卵了。B超监测卵泡发育这个方法可以说是最直观，最清楚的了，但要往返医院比较麻烦，而且费用也不低。

3、抽血测激素

在月经周期第22天-24天抽血检测孕酮值。孕酮的正常值在月经周期的不同时段会有所不同。
卵泡期的孕酮值为0.6 nmol/L-1.0nmol/L；
排卵期的孕酮值1.0 nmol/L-11.2nmol/L；
排卵后的孕酮值20.8nmol/L-103.0nmol/L。
如果检测出的孕酮值处于排卵后的正常值范围内，则提示有排卵。因为需要抽血，对于那些怕疼的女生来说，应该不会很想选择这种方式，但不怕疼的话那就可以采用了。

4、排卵试纸

排卵试纸测试的，其实是LH（促黄体生成素）峰值的出现。出现峰值说明卵泡在12-36小时，最迟48小时内会发生排卵，这样再啪啪啪，受孕的几率会很高。排卵试纸测试排卵非常简单，有手就会！

①采集尿液测试

用干燥的不吸水容器如一次性纸杯，装上一点尿液，然后把试纸带有箭头标志的一端放进去（尿液不要超过标志线）。

②静置3秒观察

测纸放到尿液中3秒后，取出试纸放平观察即可。记住，不能放到纸张这种具有吸附性的材料上。注：别拿晨尿测试，可以选择早上的10点到晚上的8点之间的尿液测试，在测试前的2个小时，最好不要喝水，不然可能会造成结果不够准确。

③读取检测结果

至少等待8分钟再观察结果！当出现弱阳的时候，可以先为爱鼓掌，让精子提前等待卵子的到来。如果出现强阳，意味着卵子将在24-48小时排出，可以啪啪啪一次。在强阳转弱的时候，说明卵子已经排出，还可以再努努力做一次，增加受孕率。

网上药店160大药房提醒：有备孕需求的朋友们，可以下单淑女排卵试纸，轻轻松松8分钟就能清楚知道卵子什么时候到来，为受孕做好准备。ps：没有纸杯收集尿液也不用担心，淑女排卵试纸的盒子内自带一次性尿杯，非常方便哟~