孕期尿频的话需要注意，首先尽量不要吃利尿的东西，晚上睡觉前两小时不要吃太多带水分的食物，平日里多做一些运动，比如说缩肛运动。原本孕期，膀胱被增大的子宫压迫就容易产生尿意，如果吃了利尿的东西尿意更是不绝。并且孕妇需要注意，无论何时只要有了尿意，一定要及时的上厕所排尿，哪怕是半夜也不能憋着，虽然经常这样可能会影响睡眠质量，却不至于因为不及时排尿导致憋尿造成泌尿系统出现问题。
　　

即使晚上睡眠被排尿影响，但是孕妇白天也是可以补觉的，并且在睡觉的过程当中也要注意知识，千万不要平躺，选择侧躺的方式不容易压迫膀胱引起尿意。如果平常的话，是会增大妊娠子宫压迫下腔静脉，从而出现低血压对宝宝的供血供氧是特别不利的。且孕期尿频算不上是疾病，可能这个时候的尿频确实会对孕妇有所影响，但是只要宝宝出来之后配合运动配合锻炼，尿频也会慢慢的恢复。

那么这个时候说明，孕妇已经出现了生殖泌尿道病变，全部仅仅是正常的生理性尿频了，应该及早送到医院去进行检查救治，看看到底是什么原因造成的这种结果好进行治疗。

网上药店160大药房提醒：孕妇在孕期尿频休息的时候多采用侧卧位，这样能够减少输尿管被压迫的概率，可以预防输尿管，因为尿液梗阻而导致的感染。平日里即使没卸货，也依然可以多做一些缩肛训练盆底肌的运动，只有盆底肌有力之后，才可以更好的控制排尿，减少出现尿频的概率。不过这种孕期尿频属于正常现象，如果孕妇在孕期出现尿频，同时还伴有尿急，尿痛，尿不尽，尿液颜色不正常，浑浊不清，血尿等症状，并且腰痛灼热。