喝醉了是非常难受的，更重要的是还可能带来很多安全隐患，所以很多朋友是想尽办法搜罗了各种民间秘方，想要解酒，但这真的能做到吗？

怎么巧妙的挡酒？

酒是百害而无一利的，但因为人情世故，我们可以这样委婉地拒绝：

酒精过敏：

有一些严重过敏反应的人可能会出现胸闷、呼吸困难、意识障碍等反应，甚至还有可能致死，所以用酒精过敏这个借口可以帮你挡一挡酒劫。

吃了药：

用了头孢类的抗生素再去饮酒的话，可能会面部潮红、心慌、呼吸困难，甚至休克。

我怀孕了/哺乳期内：

孕妇过量喝酒，可能会让胎儿患上“酒精综合征”，导致胎儿的身体缺陷、智力或认知障碍。而哺乳期的母亲喝酒，不仅会影响母乳的味道，还会降低宝宝吃奶的量。

我开车来的：

即使少量酒精也会降低身体协调能力、反应能力，影响对速度、距离的判断力。只要沾了酒，无论多少，都不能开车。

以案普法：

《中华人民共和国侵权责任法》中规定，强迫性劝酒、明知对方有身体疾病仍劝其喝酒、未将醉酒者安全护送、醉酒者酒后驾车未劝阻导致发生车祸等，酒友都承担相应责任。

如果你给出了以上的借口，对方还是不依不饶继续劝酒，那么你无需多言，直接理直气壮地说不。因为这种不顾你的身体和想法，一个劲儿拼命劝酒的人，多数居心不良。

实在挡不掉怎么办？

酒这东西最好一滴都不沾，但人生在世，总有许多无可奈何，如果免不了喝酒，大家可以提前做个“大保健”。在酒局开始之前，可以喝点酸奶、牛奶，或者吃东西垫一垫，这样不仅可以保护胃黏膜还能减缓酒精的吸收。为了避免喝醉后发生一些悔不当初的事，在喝酒前选个可靠之人陪同。切记喝酒的时候要喝正规酒，不要买到假酒。

另外，大家一定要把握好量！中国营养学会在《中国居民膳食指南（2016）》中建议，成年男性一天饮用酒的纯酒精量不超过25克；成年女性一天饮用酒的纯酒精量不超过15克。粗暴地说，男士的日饮酒量不超过2罐330毫升啤酒，半斤红酒或1两白酒，女士减半。

喝多了怎么解酒？

想要解酒，必须得靠体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶这两个家伙。可是这2种酶的数量和活性由基因决定，很难靠外源补充。只有美他多辛可提高酶的活性，但美他多辛属于处方药，只用于酒精性肝病的治疗，需要在医生的指导下凭处方购买使用。

如果你平时应酬多实在推脱不掉，经常喝酒，容易酒后头痛的话，可以来一杯枳椇桑杞茶，里面含有桑棋、枳椇子、枸杞子、甘草等天然原材料，可以缓解酒后不适、肝火旺盛、舌苔黄等症状，一杯下去也能利尿，加速酒后排泄。

网上药店160大药房提醒：总而言之，劝酒这种披着文化外衣的糟粕，就应该从我们的生活中剔除。记住，钱是老板的，面子是虚的，命是自己的，该拒绝的时候就得勇敢拒绝。