前段时间是情人节，有人在床上翻云覆雨，争当一夜七次郎；也有人在床上孤枕难眠，只求梦里浪一浪话说，你属于哪一种，平时多久能有一次性生活呢？对于“性”，国人总是讳莫如深。明明对那些“刺激”的事，满肚子疑问，但在大环境下，只能藏起自己的好奇心。今天，小编决定来打破禁忌，聊一聊关于“性”里面大家最好奇的一些问题。

长期没性生活和性生活太频哪个伤害大？

在性生活这件事上，有人“旱的旱死”，单身好几年，什么都没试过。有人“涝的涝死”，嘴上想歇一歇，但身体就是停不下来。到底是长期没有性生活更痛苦，还是一夜七次更性福呢？

长期没有性生活会怎么样？

没有对象的人，何谈拥有性生活。有对象的人，也未必能拥有性生活。工作的压力、年龄的增长、孩子的出生、性吸引力的下降（秃头和身材走样等）都会让人“不想做”。

中国人民大学性社会学研究所主持的一项全国性调研显示，2000到2015年，在18岁到29岁的年轻人中，男性没有“性趣”的比例从4.8％上升到了12.1％，没有“性趣”的女性则从12.8％上升到了27.3％。就算是有同居对象，或者已经成婚，每月发生性关系少于一次的比例也在迅速增加，男性从7.6％变成了10.2％，女性从3.1％攀升至14.3％。

长期没有性生活，男生的精囊会持续处于充盈状态，当前列腺液分泌增加、积聚，又不能排精时，就会造成前列腺液淤积，为细菌感染提供了条件。有的甚至还会对心理层面产生冲击，引发性功能障碍。

而女生长期没有性生活的话，雌激素分泌较少。长此以往，皮肤会变得粗糙、松弛，也可能出现月经紊乱、乳腺增生等妇科疾病。

性生活太频繁有问题吗

很多人喜欢用“一夜七次”来吹嘘自己有多厉害，但性生活过于频繁，并不见得是一件好事。做的次数太多，男性持续兴奋，可能导致前列腺反复充血，诱发炎症。

女性私处摩擦增加，会使局部组织抵抗力降低。而且女性尿道口周围本身具有一定的细菌，啪啪啪时，男生性器官本身携带的细菌和肛门处的细菌有可能被挤压进入膀胱，若时候不能及时排尿冲刷，会导致尿路感染。

那性生活多久进行一次才算是正常的呢？

美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个性爱频率公式（自慰、性梦、爱抚等也应算在性爱频率内）：性爱频率=年龄的首位数x9。也就是说，20多岁年轻人，性爱公式为2x9=18。18这个数字要拆分成10和8，即10天内应该有8次性生活

网上药店160大药房提醒：当然，上面的公式只能作为参考，最佳频率不是一个数字标准，而应该是你的感受。自己舒服的，才是最合适的。