薄荷泡水喝的坏处包括会造成胃胀，还可能会引起高血糖。之所以说薄荷泡水喝有副作用，是因为薄荷水它确实是可以祛风清热的，如果感觉喉咙不舒服的话，喝了以后能够让喉咙感觉舒服一些。只是在喝薄荷泡水的时候，如果一次性喝太多的话就容易引起高血糖，所以，本身有高血糖的人群，最好就不要用薄荷泡水喝了，如果没有高血糖的人，也要避免一次性喝太多。

薄荷泡水喝还会刺激口腔黏膜，喝太多的话，还会对口腔组织造成很大的伤害，另外就是薄荷作为一种良性的物质，是不适合感冒患者服用的。服用过度还会造成胃胀以及二氧化碳中毒，如果有肺虚咳嗽的患者更不要服用，因为这样的患者在喝了以后容易使病情加重，喝过多的话更会对睡眠造成一定的影响。

薄荷泡水以后还容易造成肠胃不适，使人出现腹痛腹泻，便溏等问题。这是因为薄荷里面还有薄荷醇，如果喝太多的话，会对皮脂醇的转化造成抑制，使血压出现下降。如果本身血压比较低的人群，喝了薄荷泡水的话，肯定也会使血压越来越低，肯定会影响身体健康。如果属于过敏体质的话，也容易在喝了以后出现喉咙发痒，皮疹，咳嗽等症状。

网上药店160大药房提醒：也希望所有的人都要知道，薄荷看似是一个能够让口气更加清新的物质，但如果利用薄荷泡水的话，是不能够随随便便就喝的，需要在医生的指导下合理的应用，这样才能够使薄荷水起到一个很好的作用。另外就是在喝薄荷泡水的时候，一定要注意不能够一次性喝的太多，如果喝太多的话，也容易对身体健康造成更大的危害。