内分泌失调是很多人都容易出现的问题，尤其是一些女性在遭遇了工作上的不顺心，或者是生活的挫折之后，就容易日思夜想，睡不好也吃不好，从而引发内分泌失调，面对这种情况许多人都束手无策。接下来我们就来说一说内分泌失调怎么办。

内分泌失调的处理方式主要分为两种，一种就是使用药物来进行治疗，因为内分泌失调本身就是中医上的一种病症，大家可以通过服用调血化瘀的药物来进行诊治，比如女性可以服用一些逍遥丸或者是益母草颗粒来进行调理，这两种药物能够有效的改善患者体内气血的循环，对于疏通经络有着不错的用处。

另外一种治疗方式就是一般性治疗，它指的就是在吃药的同时还要进行辅助性的治疗，毕竟内分泌失调和患者的不正常的生活习惯有着莫大的关联。所以在治疗期间患者要避免熬夜，早睡早起，吃一些营养丰富的食物，不要吃油炸辛辣或膨化类食品。除此之外，内分泌失调的患者，平时可以多做一些户外运动，适当放松心情，对于强身健体和改善内分泌失调都有着不错的作用。

当今社会人们的压力都非常大，女性内分泌失调之后就容易出现情绪不稳定，脸上长痘和连续失眠以及气短等多方面的症状，在这种情况下大家自我调理之后发现没有效果就要及时到医院进行检查。

网上药店160大药房提醒：内分泌失调主要分为三个程度，一种是轻度，一种是中度，还有一种是重度轻度，一般就是感到乏力，经常失眠，情绪波动;而中度则是入睡困难，容易被激怒，饮食不规律，常常没胃口;重度内分泌失调可能会经常长痘，还可能会出现反应迟钝以及免疫力下降，容易感冒等情况。所以出现以上症状，大家要格外注意。