频繁起夜上厕所，很多人觉得是因为“肾不好”或是“年纪大了”。这话不假，一些肾脏疾病，如高血压性肾脏病、慢性肾衰竭等可能会引起夜尿增多；夜尿症的发病率也确实会随着人年龄的增长而逐年升高。

有研究表明，65岁以上老人中约70％存在夜尿问题，而90岁及以上人群中，该比例高达90％。但这并不意味着，只有肾不好、衰老才会引起夜尿增多。夜尿增多，既有生理性原因，也有病理性原因。它的出现，常常是多种因素叠加引发的，不能单纯归因于年龄增加。

夜尿增多是哪里出现问题？

生理性多尿：一般包括睡前喝水过多、饮用过多利尿液体（如咖啡、酒精）、饮食上吃太咸、失眠焦虑、老年人肾功能衰退等。

病理性多尿：通常是因为膀胱容量下降、前列腺增生、慢性肾盂肾炎、泌尿系肿瘤如膀胱肿瘤等原因导致的。
夜尿增多， 警惕4种疾病

● 前列腺增生：
良性前列腺增生是引起中老年男性频繁起夜的最常见原因。男性的前列腺多位于膀胱的下方，包绕着尿道上口与膀胱结合的部位。当其细胞数量出现大幅增多，极易阻塞膀胱出口，残余尿量增多引起膀胱有效容量下降，尿频逐渐加重。

● 尿路感染：
对于女性来说，导致“夜尿多”的一个常见病就是尿路感染。所谓尿路感染，就是指细菌等致病菌进入人体泌尿系统后引起的一系列炎症反应。大多数尿路是膀胱感染，当膀胱内出现炎症，由于神经感受器阈值降低，尿意中枢更容易处于兴奋状态，引起夜尿增多的同时，还可能使人出现尿急、尿痛、排尿时有烧灼感等症状。

● 糖尿病：
高血糖会影响膀胱周围神经，使尿道括约肌、膀胱逼尿肌等肌肉功能不协调，从而引起排尿障碍，如小便次数增加、小便淋漓不尽、尿急但量不多、膀胱过度充盈却无尿排出等。

● 尿崩症
人大脑内的下丘脑能够合成一种物质——抗利尿激素，可用于浓缩尿液、维持正常尿量。当抗利尿激素因各种原因无法合成或释放，或肾脏对抗利尿激素作用不敏感时，人的排尿次数、夜尿及尿量会显著增多，严重者每次排尿间隔可能不到半个小时，且尿量巨大，每天24小时尿量可多达5～10L，甚至更多。

网上药店160大药房提醒：若你晚上总是经常起夜上厕所，不确定原因，建议去医院检查下。如果只是偶尔出现尿频、尿急、夜尿多、尿不尽的情况，可以服用一些药物加以控制。