茶树菇作为一种药用菇，它烹饪的食物或者是汤类，无论是孕妇还是生产不久的产妇，哪怕是尿酸较高的人吃茶树菇所制作出来的美食，也不会有任何禁忌。怀孕的人多吃茶树菇，还能帮助她们本身增强免疫力，本来尿酸高的人经常吃茶树菇的话，对他们的身体也是有益的。那么茶树菇泡多长时间最好？下面就让160大药房网上药店和大家说说茶树菇泡多长时间最好吧。

茶树菇泡多长时间最好？

茶树菇一般泡15~30分钟的时间最好，因为在30分钟之内就可以吃了，当然具体的时间还要根据水的温度来进行判断，如果是较为温热的水，可能泡15分钟是最好的;但是比较温凉的水则需要泡30分钟，水温太热，泡的时间太长，会比较影响茶树菇当中的营养状态。茶树菇是一种可食用的药用菌，这种菌类食材当中有着丰富的营养，其中含有氨基酸、菌蛋白，维生素以及钙、钾类营养物质。经常吃茶树菇的话，可以给人体提供丰富的营养物质。

对人体有着相当大的好处，不过通常干的茶树菇，在烹饪之前是需要用清水先浸泡一段时间的，浸泡的清水，如果使用的是热水，那么时间就要短一些。但是凉水浸泡的话，时间就相对来说要长一些，30分钟左右、甚至更长的时间，才可以将茶树菇泡的软了再进行制作。

网上药店160大药房提醒：不过如果将茶树菇浸泡的时间太长的话，既影响茶树菇吃起来的口感，也会导致其中的不少营养物质都会有极大的流失。并且作为可食用药用菌，茶树菇的进食并不会有太大的要求，基本上对于大部分人群都是可以吃的，味道清香，却能爽口的茶树菇，可以煲汤喝，还可以直接与肉类进行干炒。这样做出来的食材，营养价值才更为丰富，身体较为虚弱的患者，以茶树菇来炖汤喝，乌骨鸡炖茶树菇汤，其中再加入一些中药材，对身体可谓大补。