气血是中医学中的重要概念，它是维持人体生命活动的基本物质。气血不足是指人体内气血的生成和输布功能减弱，导致气血供应不足的病理状态。气血不足会影响人体的正常生理功能，导致多种症状。160大药房网上药店就来和大家介绍气血不足的常见症状，帮助大家了解和预防气血不足。

气血不足的症状有哪些？

  #  面色苍白或萎黄

气血不足的人，面色往往呈现出苍白或萎黄的状态。这是因为气血不足导致皮肤、肌肉等组织的血液供应不足，使得面部失去了红润的光泽。

  #  乏力、疲劳

气血不足会导致人体内的能量供应不足，使得人感到乏力、疲劳。这种疲劳感可能在一定程度的休息后仍然无法消除，严重影响日常生活和工作。

  #  头晕、头痛

气血不足会导致大脑供血不足，使得大脑缺氧，从而引发头晕、头痛等症状。这种头晕、头痛可能时轻时重，甚至影响到正常的学习和工作。

  #  心悸、气短

气血不足会影响心脏的功能，导致心悸、气短等症状。这些症状可能在情绪波动、体力活动等情况下加重，给患者带来极大的不适。

  #  失眠、多梦

气血不足会导致神经系统功能紊乱，使得患者在夜间难以入睡，或者容易做梦、易醒。长期失眠、多梦会导致患者精神疲劳，影响生活质量。

#  月经不规律、痛经

女性气血不足可能导致月经不规律、痛经等症状。这是因为气血不足影响了子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经周期紊乱、痛经等问题。

  #  脱发、指甲脆弱

气血不足会导致头发、指甲等组织的营养供应不足，使得头发容易脱落，指甲变得脆弱。这些症状可能给患者的外貌和心理带来困扰。

  #  肢体麻木、疼痛

气血不足会导致肢体的血液循环不畅，使得肢体出现麻木、疼痛等症状。这些症状可能在气温变化、体力活动等情况下加重，给患者带来极大的不适。

网上药店160大药房提醒：气血不足会导致多种症状，影响人们的生活质量。了解气血不足的症状有助于我们及时发现问题，采取措施改善。保持良好的作息、饮食习惯，适当锻炼，以及保持良好的心态，都有助于预防和改善气血不足。如有疑虑，请及时就医，以免延误病情。