有时候明明做好了防晒工作，但出门一趟回来还是黑了，是怎么回事呢？在炎炎的夏日要怎么才能正确防晒呢？下面就让160大药房网上药店和大家说说吧。

怎么才能防晒？

防晒大致上分两种方法，一种是物理防晒，另一种是化学防晒。

1.物理防晒

出门大家能肉眼看到的防晒衣、遮阳伞、防晒帽、墨镜，这些都属于物理防晒，也叫【硬防晒】。织纱密度越高、颜色越深或加有防晒涂层越好。怎么选硬防晒，看两个参数指标

● UVB：指纺织品防紫外线的性能。主要强调防护UVB的效果。如UPF值为50，就说明有1/50的紫外线可以透过织物。

● T（UVA）AV：指UVA的透射率。 在我国，一般UPF＞40且 T（UVA）AV ＜ 5％的产品才能被认为“防紫外线产品”。

选防晒衣、防晒伞或者防晒帽是，推荐选择UPF＞40，AV＜5％的就好。

2.化学防晒

像我们常说的防晒霜，就属于化学防晒，也叫【软防晒】。怎么选适合的防晒霜呢？一个是 SPF 值，一个是 PA 。前者决定了一款防晒霜抵抗阳光的时长，后者决定了防晒霜的防晒强度。

SPF指数越高，对皮肤的保护能力越强；PA后的+号越多，防晒效果越好。可以根据不同季节、不同环境以及当天的紫外线指数（手机里的“天气”就能看到）来选择适合的防晒霜就好。

网上药店160大药房提醒：不要一味地追求最高数值哦，忽视环境条件、使用场景，反而会加重皮肤负担，甚至还会引起皮肤的不良反应~看到这，相信大部分朋友都知道怎么防晒了，不过可能还是会有一些问题：防晒霜需要卸妆吗？晒黑了之后怎么修复呢？后续小编也会和大家说说的。